Ausdauer 02

  • Organisation

    Start 3 Spieler ansonsten Minimum 2 Spieler je Hütchen Bei geringerer Spielrzahl kann die Variante über 7a gewählt werden

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19


Dauer:

45 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]


Trainingsform:

Mannschaftstraining

Autor: Thomas Rattenberger


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Abschluß nach 3er Kombination am Flügel
Spiel und Lauf

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