Ausdauer 50 m Läufe x 10

  • Organisation

    Grundlinie - Mitte - Grundlinie
  • Durchführung

    - Grundlinie bis Mitte: angezogener Lauf - Mitte bis Grundlinie: langsam weiterlaufen - und wieder umgekehrt - 10 Läufe - Immer in einer ordentlichen Linie laufen!!!!!

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

10 min

Autor: Wolfgang Crepaz


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Spielaufbau durch das Zentrum über die 6er
Spielform - Doppelgegenseitigtore mit 2 Angriffslinien
Unterzahl Abwehr

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

Passen mit Koordination und Antritt
Passspiel betrefend Spielsystem 4-5-1
Passspiel mit Unterbrechung (Umschaltspiel Angriff/Abwehr)

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Wolfgang Crepaz

Kleinfeldspiel
Torschuß 10
Aufwärmen Torello


Laden...