4 Slalomstanben
Jeder Spieler einen Ball
(Ausdauer, Ballgefühl)
Durchführung
Die Spieler Laufen in der Gruppe in 2Reihen um dass Feld( Lockere - Normale Laufgeschwindigkeit)
Die ersten beiden Spieler Starten im erhötem Tempo um das Markierte feld um zur Gruppe aufzuschließen.
Sind die ersten beiden Spieler am ende der gruppe angekommen Starten die nächsten beiden.
Hinweis
Auf richtige Abstande achten, enge ballführung waren des hohem lauftempos
Organisation: <p>2 Mannschaften gleich aufgeteilt, als Staffel</p>
Durchführung: <p>Beide Mannschaften starten zeitgleich. <br />1.Ball an der Leiter vorbeischießen und mit einem Kontakt durch die Leiter. <br />2.Zwischen den Stangen dribbeln.<br />3.Ball ins Minitor, sprint zum Blauen Hütchen und nächsten Schießen<br />4.Bälle wieder ins Balldepot<br />5.Zum Mits...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min > 10 Spieler Stationstraining Beliebig
Autor: Pakura
Mannschaft - TSV 09 Bottendorf e.V.-Senioren-2016/2017
Organisation: Den Grundaufbau und die Mannschaften weiter verwenden
Die Schusslinie entfernen
2 Spieler pro Team im Feld postieren
Durchführung: Grundablauf wie zuvor.
Jetzt erspielt der Sieger im Laufduell für sein Team das Angriffsrecht.
Der erste Ballbesitzer des entsprechenden Teams dribbelt zum 3 gegen 2 ins Feld und versucht, im Zusammenspiel mit seinen Mitspielern einen Treffer zu erzielen.
Variationen
Der Verlierer i...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min Mannschaftstraining Beliebig U14 - U19 (U 14 (C-Junioren)) > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Hummel
Mannschaft - SV Stuttgarter Kickers-U 14-2015/2016
Durchführung:
Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 50min
Belastung : 50min
Wiederholung: 1mal
Pause: 0min
Kommentar:
Schwerste Einheit in der Vorbereitung.
Ziel hierbei die Spieler an Ihre Leistungsgrenze bringen.
Organisation:
Aufteilung der Mannschaft in 2 gle...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 50 min Beliebig U14 - U19 (U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren)) > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Durchführung: Alle Starten gleichzeitig.
Durchführung: 1 Min. langsam-1 Min. schnell
2 Min. langsam-2 Min. schnell
3 Min. langsam-3 Min. schnell
4 Min. langsam-4 Min. schnell
5 Min. langsam-5 Min. schnell
...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 50 min
Autor: Wurbs
Mannschaft - DJK Blau-Weiß Mintard-2. Mannschaft-2012/2013
Organisation: Siehe Skizze: Material: 8 Huettchen - 6 Stangen - 2 Ringe - 8 Linienmarker.und jeder einen Ball : Fuer die SpielFeld 10 Huettchen und 2 kl. Tore. Spielfeld 20 x 30 m.
Durchführung: Von h-1durch die Stangen slalom dann um den Ring um das h-2 um h-3 dann ueber die Linienmarker um h-4 dann wieder hinten anstellen. h - Huettchen.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 50 min Gruppentraining Beliebig U6 - U13 (U 06 (Bambini)) > 10 Spieler (12 Spieler)
Autor: Crelo
Mannschaft - F.C.berdenia Berbourg-Bambini U-7-2014/2015
Durchführung: Der Ballbesitzer dribbelt in Richtung Pilone, der Spieler an der Pilone kommt nach einer nach vorne gerichteten Auftaktbewegung entgegen, bekommt den Ball auf den Körper gespielt, nimmt diesen mit einer schnellen Drehung nach vorne mit, dribbelt und spielt den Ball auf den Spieler am ...
Übungskriterien: Dribbling, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle | Passspiel (Passspiel über mehrere Stationen, Kurze Pässe, Innenseitpass, Kombination) Stellungsspiel, Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (Gegnerdeckung (ballorientiert)) Aktionsschnelligkeit mit Ball Handlungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 | U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 10 min 1 - 5 Spieler Gruppentraining Ganze Mannschaft Gruppentraining Beliebig
Durchführung: Spieler in 2 Gruppen aufteilen und an der Grundlinie aufstellen.
rechte Seite: Die Spieler gehen in schneller schrittfolge durch die koordinationsleiter. Nach der Leiter kommt ein kurzer sprint über 6-7m, danach im schnellem tempo durch den Slolom parcour wo am ende nocheinmal ein str...
Übungskriterien: Lauftechniken mit/ohne Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Koordinationstraining Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 10 min Mannschaftstraining Rasenplatz, Halle, Hartplatz, Kunstrasen
Autor: Beyer
Mannschaft - Bünder SV 08/09-U19-2015/2016
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