1. Dribbeln durch die Hütchen außen um die MArkierung zu B durchdribbeln außen herum zu den Hürden (C) vorbeislpielen, darüber springen, unten durch; und wieder drüber springen ums nächste Echhütchen den nächsten Spieler anspielen. Drei Bälle ins Minitor schießne. Bei allen drei Treffern darf der nächste straten. Bei Fehlschuss spurt um das äußere Hütchen und dann darf der andere los.
2. Variation Hand in Hand mit Partner.
Durchführung: <p>Start rechts unten oder oben (max 4 Spieler am Start)</p>
<p>Ballweg ist gleichzeitig auch der Laufweg</p>
<p>im Zick-Zack den Ball zuspielen (2 Kontakte - Erschwernis 2 Kontakte)</p>
<p>der letzte Spieler nimmt sich den Ball in der Drehung mit läuft hinter seinem Nachbar vorbei, s...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Direktpassspiel, Kurze Pässe, Innenseitpass) Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 10 min 6 - 9 Spieler Mannschaftstraining Abwehrspieler, Mittelfeldspieler, Stürmer Fortgeschritten
Durchführung: <p>- 4er Kette in den vorgegebenen abgeteilten Quadraten positionieren</p>
<p>- jeweils 4 Spieler vor und 4 Spieler hinter den Quadraten positionieren</p>
<p>- Reihe 1 spielt sich den Ball hin und her bis sie eine Lücke entdecken und den Ball zu Reihe 3 durchspielen können</p>
<p>- 4...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten) Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz, Flügelspiel/Flanken, Unter-/Überzahl, Spieleröffnung, Viererkette, Taktiktraining, Stellungsspiel | Abwehr-/Angriffsverhalten (Zweikämpfe/Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), 1 gegen 1) | Pressing (Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze) Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13 90 min > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Mittelfeldspieler, Abwehrspieler, Ganze Mannschaft Defensivverhalten, Gruppentraining, Mannschaftsverbund Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi Begrenztes Spielfeld, Halber Platz, Strafraum Kunstrasen, Rasenplatz, Hartplatz
Durchführung: <p>Der Start erfolgt an Pos 1. und sollte für die Dauer des Rundlaufs die gleiche Geschwindigkeit beibehalten. Die Stangen an Pos2 im Slasom durchlaufen. Durch die Hütchen Pos3 und dann Rückwärts zu Pos 4. Bei Pos4 einen Ball mitnehmen und den durch Pos 5 am Fuß führen. Dann Ball aufn...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 30 min Mannschaftstraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Zöllner
Mannschaft - SV Kleinbeuren-1. Mannschaft / Herren-2017/2018
Organisation: Vor dem Strafraum jeweils drei Positionen einrichten. Eine über die linke Seite, eine über die rechte Seite (Abschluss linker Fuß bzw. Abschluss rechter Fuß)
Durchführung: Spieler A passt auf Spieler B, der nach Auftaktbewegung entgegen kommt und den Ball möglichst direkt prallen lässt. Jetzt passt A ebenfalls direkt auf C, der nach Auftaktbewegung entgegen kommt. C spielt dann einen Pass in den Raum. A hinterläuft B und schließt zum Tor mit Torhüter ab...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 30 min
Autor: Lengwenus
Mannschaft - Sportfreunde Eisbachtal / Regionalliga Südwest-C1 Junioren-2012/2013
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