1. Dribbeln durch die Hütchen außen um die MArkierung zu B durchdribbeln außen herum zu den Hürden (C) vorbeislpielen, darüber springen, unten durch; und wieder drüber springen ums nächste Echhütchen den nächsten Spieler anspielen. Drei Bälle ins Minitor schießne. Bei allen drei Treffern darf der nächste straten. Bei Fehlschuss spurt um das äußere Hütchen und dann darf der andere los.
2. Variation Hand in Hand mit Partner.
Organisation: <p>pro Passdreieck</p>
<p>2 Dummies oder 2 Stangen</p>
<p>1 Hüttchen</p>
<p>pro Spieler 1 Ball</p>
Durchführung: <p>A dribbelt an. B löst sich hinter Dummie und wird in den Vorlauf angespielt. B nimmt den Ball gegen die Freilaufbewegung vor dem Dummie mit. C hat sich mit dem Dribbling von B hinter seinem Dummie gelöst und bekommt den Ball in den Vorlauf (rechter Fuß) gespielt. C nimmt den Ball m...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 10 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Fuchs
Mannschaft - SG Niedermurach - Pertolzhofen-1. Mannschaft-2017/2018
Durchführung: - 3 Gruppen hinter den Hütchen (blau, gelb, rot) aufstellen
- der Trainer spielt den Ball in beliebiger Reihenfolge zu allen 3 Gruppen
- bei Pass zu einer Seite, dem Ball entgegen kommen
- die anderen beiden Spieler laufen wie an einer Kette dem Passempfänger nach und nach Abspiel wie...
Übungskriterien: Grundlagenausdauertraining I (GAT I, Fussballspezifische Ausdauer Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 20 min > 10 Spieler | 6 - 9 Spieler (9 Spieler) Mannschaftstraining Ganze Mannschaft
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: 1 Variante um die Hüttchen laufen vorher dann zurückziehen und pass sauber aber scharf ins Quadrat zurück passen
2 variante Richtungswechsel da Gegenspieler kommen das gleiche nochmal
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Anfänger U14 - U19 (U 14 (C-Junioren))
Organisation: <p>Spielfeld im doppelter 16m Raum<br />Mitte: 3vs2 Abwehrspieler in Überzahl<br />Außen: spielen mit dem Angriff im Team</p>
Durchführung: <p>Torhüter beginnt das Spiel mit seinen Abwehrspielern<br />sollen die Angreifer so ausspielen, dass sie mit einem gezielten Pass auf die andere Seite kommen und die Flügelspieler einschalten</p>
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten) Entwicklung der Spielintelligenz, Flügelspiel/Flanken, Spielverlagerung, Unter-/Überzahl | Abwehr-/Angriffsverhalten (Zweikämpfe/Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), 1 gegen 1) | Pressing (Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze) Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13 30 min > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Mannschaftsverbund, Gruppentraining Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld, Halber Platz Kunstrasen, Rasenplatz, Hartplatz
Organisation: <p>Tobias Trautz, Trainer am DFI, führt die Einheit durch. In dieser Trainingseinheit wird gezeigt, wie man sich dem Gegenspieler im Einzelkampf behaupten kann. Für diese Einheit werden einige Hütchen und 2 Spieler benötigt.</p>
Durchführung: <p>Zum Warm Up werden Finten geübt, die anschließend im 1vs1 von großer Bedeutung sind, wie Tobias Trautz in Einheit vorzeigt. Danach geht es auch direkt ins 1vs1 mit Gegner im Rücken, bei der sich der Spieler von seinem Gegenspieler lösen, während der Gegenspieler die Drehung des Stü...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) | Torschuss (Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß) Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung) Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13 30 min > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Gruppentraining Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig Begrenztes Spielfeld Rasenplatz
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