1. Dribbeln durch die Hütchen außen um die MArkierung zu B durchdribbeln außen herum zu den Hürden (C) vorbeislpielen, darüber springen, unten durch; und wieder drüber springen ums nächste Echhütchen den nächsten Spieler anspielen. Drei Bälle ins Minitor schießne. Bei allen drei Treffern darf der nächste straten. Bei Fehlschuss spurt um das äußere Hütchen und dann darf der andere los.
2. Variation Hand in Hand mit Partner.
Organisation: <ul>
<li>Mannschaft in 3 Teams aufteilen.</li>
<li>1 Torwart pro Aktion.</li>
<li>3 Spieler und 1 Ball.</li>
</ul>
Durchführung: <ol>
<li>Spieler A passt den Ball (flach oder hoch) B oder C in den Lauf.</li>
<li>A läuft in den 16er.</li>
<li>B oder C flankt den Ball flach oder hoch auf A zurück und A schließt aufs Tor ab.</li>
</ol>
<p> </p>
Durchführung: Der obere Spieler spielt einen Pass zu dem Spieler in der Mitte. Dieser nimmt den Ball an (oder direkt) und passt den Ball wieder zurück. Danach dreht sich der mittlere Spieler um und nimmt den Pass des unteren Spieler an und spielt diesen ebenfalls als Pass zurück.
Variante: Anstell...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 05 min Gruppentraining Beliebig U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 1 - 5 Spieler (3 Spieler)
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: 2/4 Minitore oder 2/4 Stangentore
pro Spielerpaar einen Reifen/Ring
Durchführung: In einem begrenzten Spielfeld spielen jeweils 2 bis 3 Spielerpaare pro Team gegeneinander.
Dabei befinden sich jeweils zwei Spieler in einem Reifen, den beide mit der Hand festhalten.
Durch geschicktes Laufverhalten und vor allem Kommunikation lernen die Spieler trotz der eingeschränk...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U6 - U13, Beliebig 30 min 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler) Mannschaftstraining, Gruppentraining Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten
Autor: Horlbeck
Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016
4 gegen 4 auf Normaltore + Koordinations- Ausdauerparcour
Organisation: Bälle, Koordinationsleiter, kleine Hürden, große Hürden, Makierungshütchen, 2 tragbare Großtore
Durchführung: 4 Mannschaften a 4 Spieler bilden. 2 Mannschaften spielen 4 gegen 4, die anderen 8 Spieler durchlaufen den Parcour. Nach 5min. eine Pause von ca. 2min. einräumen und Wechseln. 4 Durchgänge.
Übungskriterien: Fussballspezifische Ausdauer, Schnelligkeitsausdauer | Kraft (Kraftausdauer) Koordinationsparcour Hauptteil/Schwerpunkt 30 min Ganze Mannschaft 2 Torhüter Defensivverhalten, Offensivverhalten, Torwartverhalten Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)) | Pressing (Forechecking) > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Seremet
Mannschaft - FV Hausen 1920-1. Mannschaft-2014/2015
Organisation: Großtor mit Torwart, 4 Markierungshütchen, Laibchen, mehrere Bälle
Durchführung: Im Wechsel wird in zwei Feldern 15x15 Meter seitlich des Mittelkreises wird 4 gegen 4 ohne Tore gespielt. In dem jeweiligen anderen Feld befindet sich ein neutraler Mitspieler auf Höhe Mittellinie, der selbst kein Tor erzielen darf.
Sobald der Trainer den Arm hebt, darf der neutrale ...
Übungskriterien: Dribbling, Finten/Tricks Abwehr-/Angriffsverhalten, Flügelspiel/Flanken, Konterspiel Schnelligkeitsausdauer, Schnelligkeit Hauptteil/Schwerpunkt 30 min Gruppentraining Ganze Mannschaft Defensivverhalten, Gruppentraining, Offensivverhalten Halber Platz Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
