AW , Dribbelquadrate

  • Organisation

    Es werden vier Dreier- oder Vierermannschaften gebildet. Jede Mannschaft stellt sich in eins von vier Quadraten 20 x 20 m. Jeder Spieler erhält einen Ball.
  • Durchführung

    Alle mit je einem Ball im Strafraum mit verschiedenen Übungen während 5'. Danach alle Spieler dribbeln Ihren Ball im Viereck, auf Kommando Feld wechseln. 1) Freies Dribbling, 2) Passspiel, 3) Jonglieren, 4) Passspiel max. 2 Kontakte.
  • Feldgröße

    20 x 20 m

Technik:

Dribbling, Ballkontrolle


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

30 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Intention:

Gruppentraining


Spielstärke:

Beliebig


Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld


Trainingsort:

Beliebig

Autor: Joël REICHLING

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