Ball An-/ Mitnahme

  • Organisation

    8 Hütchen, 8 Spieler, 4 Bälle + Reservebälle
  • Durchführung

    2 Gruppen a 4 Spieler Schwerpunkt: Ball An-/ Mitnahme Auf Timing achten! Variation: - Auf der Außenbahn werden Flugbälle gespielt - Wechsel der Felder (Koordination da die Lauf-/ Passwege einmal horizontal und einmal vertikal stattfinden) - nur mit der Innenseite passen - Temposteigerung
  • Hinweis

    Eine Richtung nur Passspiel und eine Seite nur Laufwege Zeitgleich A spielt auf A1/ A1 dribbelt auf Pos B1 > Pass auf Pos B B spielt auf B1/ B1 dribbelt auf Pos A1 > Pass auf Pos A C spielt auf C1/ C1 dribbelt auf Pos D1 > Pass auf Pos D D spielt auf D1/ D1 dribbelt auf Pos C1 > Pass auf Pos C
  • Feldgröße

    15x15m Innen, 20x20m Außen

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

10 min

Autor: Ralf Nickel

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Spielform 3 gegen 3 + 1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 25 min
Ballan-und Mitnahme
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Passrundlauf: Endlos Passpiel/Sprints
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 05 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

[SH] Schußtraining 01
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Gegen Pressing
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
FCL - All in One 01.1
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Ralf Nickel

Direktpassspiel Rundlauf
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Spiel- und Ballkontrolle
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Passspiel in der Raute im Rundlauf
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min


Laden...