Ball führen mit Richtungswechsel
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Organisation
- 6 rote und 2 blaue Hütchen
- Spielfeld ca. 12x12m -
Durchführung
- Die Spieler mit der Nummer 1 starten gleichzeitig und dribbeln wie in der Abbildung dargestellt um die Hütchen.
- Wenn die Spieler am blauen Hütchen ankommen, starten die nächsten Spieler. -
Hinweis
- Beidfüßiges Dribbeln
- Darauf achten, dass die Spieler zwischen den blauen Hütchen nicht kollidieren
- Auf enge Ballführung achten
Übungsidee von: Guy Majeres
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
15 min
Altersstufe
U07 - U13
Technik
Ballkontrolle, Dribbling
Kondition
Grundlagen Ausdauer GAT
Trainingsorganisation
# Spieler
8 Spieler - 12 Spieler
Trainingsform
Einzeltraining
Positionstraining
Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining
Übungsniveau
Leicht
Trainingsort
Feld, Halle
Autor: easy2coach Training
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