Ball Halten Brasilia

  • Organisation

    Trainingsinhalt Angriff in Überzahl. Schnelles Umschalten. Gegenpressing. Dauer 5 bis 20 Minuten Beschreibung 3 Teams à 6 Spieler, 2 Torhüter. Team Rot versucht in Überzahl (6:4) gegen Team Blau ein Tor zu erzielen. Bei Balleroberung versucht Team Blau in die neutrale Zone zu kommen. Bei Erfolg greift Team Blau gegen Team Grau an. Coaching Offensiv: Schnell den Abschluss suchen. Bei Ballverlust sofort umschalten. Defensiv: Bei Balleroberung sofort den Stürmer anspielen. Variationen Je nach Spielniveau die Anzahl Spieler in Unter- und Überzahl anpassen.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min

Autor: Clemente Pascarella


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Ballsicherheit mit Kondition sowie Sicherheit
Intervall Kraft/Ausdauer
Reaktion beim Torschuss

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

Aufärmen mit Anspieler
Sprint-Auftakt I
Überzahlspiel 3-2

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Clemente Pascarella

3-Zonen: Pass in Tiefe
Torschuss nach Antritt


Laden...