Ballan-/-mitnahme im Feld II

  • Organisation

    • Zwei 10 x 10 Meter große Felder nebeneinander markieren
    • An jedem Eckhütchen 1 Spieler mit Ball postieren
    • Alle anderen Spieler gleichmäßig in den Feldern verteilen
  • Durchführung

    • Die Spieler im Feld fordern Zuspiele von den Passgebern an den Eckhütchen.
    • Diese nehmen sie an und mit und passen zu einem Passgeber ohne Ball an einem anderen Hütchen.
    • Nach jeweils 1 Minute die Positionen und Aufgaben tauschen.

    Variationen

    • Die Zuspieler an den Eckhütchen halten die Bälle in den Händen und werfen/spielen volley hoch zu.
    • 2 Zuspieler an den Eckhütchen passen flach, die beiden anderen werfen/spielen volley hoch zu.
  • Hinweis

    • Darauf achten, dass die Spieler im Feld dauerhaft in Bewegung sind und die Zuspieler stets aktionsbereit auf den Fußballen agieren.
    • Den Zuspielen nach (Namens-)Zuruf und Blickkontakt entgegenstarten.
    • Die Zuspiele innerhalb des Feldes kontrollieren. Dabei den Blick vom Ball lösen, um Zusammenstöße zu vermeiden. Möglichst keinen Ball aus dem Feld springen lassen.
    • Jede Ballan- und -mitnahme mit einem Schulterblick verbinden, um auch den Raum im eigenen Rücken zu überblicken.
  • Feldgröße

    • Zwei 10 x 10 Meter große Felder nebeneinander markieren

Technik:

Dribbling, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U6 - U13 [U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren]


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Beliebig, Fortgeschritten

Autor: Elfers Thomas


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