Ballan-und Mitnahme im Dreieck 2

  • Organisation

    Für jeweils 8 Spieler 5 Stangen gemäß Abbildung aufstellen Die Positionen A,B,C und D mit je 2 Spielern besetzen.
  • Durchführung

    A mit Ball A spielt zu B, der nach innen an-und mitnimmt und mit dem zweiten Kontakt zu C spielt. C lässt in den Lauf von B klatschen. B spielt einen druckvollen Pass zu D. D nimmt an und mit und spielt zu A A wechselt zu B, B zu C und C zu D.
  • Hinweis

    Die Passschärfe der Passdistanz anpassen. Blickkontakt zwischen Passgeber und Passempfänger

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

20 min

Autor: Simon Görbing

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