Ball An- und Mitnahme im Doppeldreieck

  • Organisation

    Ein Doppeldreieck (In Form eines M) für ca. 7 Spieler aufbauen Größe dem Leistungsstand anpassen Spieler gemäß Abbildung aufstellen, an der Startposition hat jeder Spieler einen Ball
  • Durchführung

    Die Spieler passen sich in vorgegebener Reihenfolge zu und laufen zum nächsten Hütchen. Sobald der erste Ball bei der Hälfte der Passstrecke angekommen ist, startet der nächste Spieler
  • Hinweis

    Variation: Der Startspieler überspielt den ersten Spieler zum entfernten hinteren Spieler, der zum zentralen klatschen lässt, der dann zum vorderen spielt, der abschließend zum Ende passt. Passen ist mit der Innenseite und Innen- und Vollspann möglich Passen mit zwei Kontakten: Dabei auf eine (sehr) kurze Zeit zwischen den Kontakten achten! Bei größeren Abständen der Hütchen kann der "letzte" Spieler auch bis zur Mitte dribbeln und zum ersten Spieler passen. Ball in der Bewegung mit Druck in Spielrichtung mitnehmen, in offener Stellung, ohne Auftaktbewegung.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

6 - 10 Spieler [6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler]


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Benjamin Küster


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

4 gegen 4 plus 3
Koordination ohne und mit Ball
Ballbesitz im 4:2 in drei Feldern

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

Zonenspiel Pass
Tic Tac Toe mit 3 Leibchen
Traum-Tore I

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Benjamin Küster

7 gegen 4 auf 7 gegen 4
Aufwärmprogramm 2 Stationen mit Koordination
Dreh-Klatsch Dreiecksform


Laden...