Ball An- und Mitnahme im Doppeldreieck

  • Organisation

    Ein Doppeldreieck (In Form eines M) für ca. 7 Spieler aufbauen Größe dem Leistungsstand anpassen Spieler gemäß Abbildung aufstellen, an der Startposition hat jeder Spieler einen Ball
  • Durchführung

    Die Spieler passen sich in vorgegebener Reihenfolge zu und laufen zum nächsten Hütchen. Sobald der erste Ball bei der Hälfte der Passstrecke angekommen ist, startet der nächste Spieler
  • Hinweis

    Variation: Der Startspieler überspielt den ersten Spieler zum entfernten hinteren Spieler, der zum zentralen klatschen lässt, der dann zum vorderen spielt, der abschließend zum Ende passt. Passen ist mit der Innenseite und Innen- und Vollspann möglich Passen mit zwei Kontakten: Dabei auf eine (sehr) kurze Zeit zwischen den Kontakten achten! Bei größeren Abständen der Hütchen kann der "letzte" Spieler auch bis zur Mitte dribbeln und zum ersten Spieler passen. Ball in der Bewegung mit Druck in Spielrichtung mitnehmen, in offener Stellung, ohne Auftaktbewegung.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler [6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler]

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Benjamin Küster

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

einfacher Torschuss mit Passspiel und Fintieren 2 (im Dreieck)
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Aufwärmprogramm vor dem Spiel
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 30 min
Passspiel - Eckle mit Mittelspieler
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Dominantes Anlaufen / Erwärmung II
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Sternenpassform
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
3er Passen in der Hütchengasse
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Benjamin Küster

Torabschluss nach Tempolauf I
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
7 gegen 4 auf 7 gegen 4
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Passkreislauf mit zwei Bällen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min


Laden...