Ballan- und Mitnahme + Torschoß

  • Organisation

    Kleinfeldtor an der Torlinie aufbauen. ca. 5 Meter rechts und links und 5 Meter vom Tor entfernt ein Starthütchen platzieren. in 3 Meterabstand und im ca. 1,5 Meter Abstandzueinander 2 Air-Dummys (müssen sich im Farbton unterscheiden z.B.gelb/rot)aufstellen. 5 Meter von den Air-Dummys ein weiteres Hütchen Platzieren.
  • Durchführung

    Ein Spieler an den Starthütchen positionieren. Weitere Spieler B an dem zweiten Hütchen positionieren. Spieler A fordert den Ball vom Spieler B der einen Pass zu A spielt. Spieler A nimmt den Ball an und führt diesen um ein Air-Dummy herum und kommt sofort zum Torabschuß. Variante 2: Ballan- und Mitnahme mit der Innenseite + Ausfallschritt vor Ballannahme. Variante 3: Ballan- und Mitnahme mit der Außenseite + Ausfallschritt vor Ballannahme. Variante 4: Ballan- und Mitnahme mit der Innenseite + Ausfallschritt vor Ballannahme mit Trainerangabe an rot oder gelb vorbei. Variante 5: Ballan- und Mitnahme mit der Außenseite + Ausfallschritt vor Ballannahme mit Trainerangabe an rot oder gelb vorbei.
  • Hinweis

    Wichtig!! Der Spieler A muss den Ball fordern - Kommando geben! Der Spieler A muss bereits ab dem Zeitpunkt des Ballforderns aus dem Hinterfeld herauslaufen!!! Der Spieler A muss vor der Ballannahme den Ausfallschritt ausführen.
  • Feldgröße

    Beliebig
  • Hütchenabstände

    5 + 3 + 5 Meter

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining, Partnerübung

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Wolfgang A. Metzger

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