Ballannahme + Technik

  • Organisation

    3 große Eimer / Speißkübel, 7 kleine Hütchen,
  • Durchführung

    Spieler Gelb spielt bei 1: einen Flugball; bei 2: Einwurf auf Spieler Rot und wechselt im Tempo auf seine Position. Spieler Rot hält den Ball auf der Strecke zum Eimer / Speißkübel hoch und versucht ihn darin abzulegen.
  • Hinweis

    Übung erst in Ruhe ohne Wettbewerbscharakter durchführen. Anschließend als Wettbewerb durchführen. --> 3x 4 Minuten: wer erzielt die meisten Treffer ? (Nächster Flugball / Einwurf darf erst eingeleitet werden, wenn ein Treffer erzielt wurde)

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

15 min

Autor: Michael Wirtz

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Pass in die Schnittstelle mit Torabschluß_1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
2 gegen 2 plus 2 gegen 2, 2 gegen 3 auf 2 Tore mit Torhütern plus 2 Aussenspieler
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Passrundlauf (1) Spielaufbau Abw/MF
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 25 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Torschuss auf zwei Tore nach diagonalem Pass
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Kurzpass-Torschuss-SVG
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Dreierkombination JFV
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Michael Wirtz

Passspiel + Hinterlaufen + Torschuss + Koordination
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Twist-Off, Abkappen + Flugball und Druckpass
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Koordinationsparcours 2
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min


Laden...