Ballannahme + Technik

  • Organisation

    3 große Eimer / Speißkübel, 7 kleine Hütchen,
  • Durchführung

    Spieler Gelb spielt bei 1: einen Flugball; bei 2: Einwurf auf Spieler Rot und wechselt im Tempo auf seine Position. Spieler Rot hält den Ball auf der Strecke zum Eimer / Speißkübel hoch und versucht ihn darin abzulegen.
  • Hinweis

    Übung erst in Ruhe ohne Wettbewerbscharakter durchführen. Anschließend als Wettbewerb durchführen. --> 3x 4 Minuten: wer erzielt die meisten Treffer ? (Nächster Flugball / Einwurf darf erst eingeleitet werden, wenn ein Treffer erzielt wurde)

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

15 min

Autor: Michael Wirtz

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Passfolge im Spielaufbau
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Übungsform Konterhöhe 1 oder 2
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 25 min
Wechselspiel am Flügel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Passrundlauf, Lösen vom Gegner mit Spielverlagerung
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Passtor-Duell JFV
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Passrundlauf 1-3
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Michael Wirtz

Passspiel direkt + 1 gegen 1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Passkombi
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Hallentraining - Positionswechsel, Pass in die Tiefe
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min


Laden...