Ballannahme + Technik

  • Organisation

    3 große Eimer / Speißkübel, 7 kleine Hütchen,
  • Durchführung

    Spieler Gelb spielt bei 1: einen Flugball; bei 2: Einwurf auf Spieler Rot und wechselt im Tempo auf seine Position. Spieler Rot hält den Ball auf der Strecke zum Eimer / Speißkübel hoch und versucht ihn darin abzulegen.
  • Hinweis

    Übung erst in Ruhe ohne Wettbewerbscharakter durchführen. Anschließend als Wettbewerb durchführen. --> 3x 4 Minuten: wer erzielt die meisten Treffer ? (Nächster Flugball / Einwurf darf erst eingeleitet werden, wenn ein Treffer erzielt wurde)

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min

Autor: Michael Wirtz

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Flanken - Abschluss Nonstop Kurzpass mit Freilaufen und Torabschluss Aufwärmprogramm Sprint mit Torschuss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 05 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Spieleröffnung / Spielneuaufbau über AV / IV Pass in die Tiefe, Torabschluss Torschusstraining mit Flügelspiel
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Michael Wirtz

One Touch Passquadrat + Reaktion Passspiel direkt D1 (endlos) Aufwärmen mit Ball + Dribbeltechniken
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 05 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min


Laden...