Ballannahme/mitnahme mit Anschlußaktion Torabschluß/Minitore

  • Organisation

    3 rote Pylonen 2 gelbe Pylonen 1 blaue Pylone
  • Durchführung

    Spieler B und C spielen abwechselnd Spieler A einen gezielten,flachen und scharfen Paß zu. Spieler B auf den rechten Fuß Spieler C auf den linken Fuß Spieler A nimmt das zuspiel schnell,präzise und direkt in den Lauf mit ,dribbelt durch die Pylonen und schließt auf eines der Minitore (auf Kommando des Trainers -Handlungsschnelligkeit) ab. Wichtig dabei ist das Spieler A direkt in den Ball geht und in die Bewegung mitnimmt. Nach 5 Torschüßen = Aufgabenwechsel. CP: in den Ball reingehen(Schritt nach vorne), Bewegung nach vorne, Zehenspitzen nach oben,Fuß leicht vom Boden abheben

Technik:

Technikparcour, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling

Passspiel [Kurze Pässe, Innenseitpass]


Koordination:

Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Koordinationstraining


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min

Autor: Frank Sucher


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Passkombination 3
Diamanten stehelen
Torschuss mit Deckungsschatten und Schnittstellenpass

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

Zweikampf 1:1
Spielaufbau über Außen/Flügel
überzahlspiel 4-3, 5-3

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Frank Sucher

Ausdauer Torschuß
9 gegen 4 - Vierketteaufbauspiel
"Auf-Prallen" - Teamcoaching - offene Stellung


Laden...