Der Spieler (gelb) spielt Spieler (blau) an. Dieser nimmt in die Bewegung mit durch den Slalomparcour, auf Handzeichen des Trainer schießt der Spieler auf das kleine oder große Tor.
Hinweis
Dem Ball entgegengehen. Fuß bei der annahme nach hinten ziehen um den Ball zu kontrollieren. hohes Tempo fordern. Bei Fehlversuch direkt neu starten.
Organisation: Mit Hütchen ein Quadrat markieren (Seitenlänge: 15 Meter).
Die Spieler in 2 Mannschaften (je 5 Spieler) einteilen und gemäß Abb. postieren.
Pro Mannschaft 1 Ball.
Durchführung: A spielt B in den Lauf und läuft seinem Pass nach.
B nimmt kurz an und mit und passt mit der (Hier linken) Innenseite C in den Lauf usw.
Hinweise:
Nach kurzer Gewöhnungsphase eine Wettbewerb durchführen: Welche Mannschaft holt die andere ein?
Den Ablauf mit 2 Ballkontakten pro Spiel...
Übungskriterien: Balltechniken | Passspiel (Passspiel im Viereck) Einstimmen/Aufwärmen 10 min Gruppentraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft Gruppentraining, Gruppentraining Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld Hartplatz > 10 Spieler (10 Spieler)
Autor: Freudenberg
Mannschaft - FSV 1917 Winkel-1. Mannschaft-Gruppenliga-2009/2010
Durchführung: 2 Viererteams spielen im begrenzten Raum auf Zielzonen. Ziel des Spiels ist es, einen Mitspieler so anzuspielen, dass er den Ball in der Zielzone erlaufen kann. Es zählt nicht, wenn der Spieler bei Ballabgabe in der Zielzone steht (Abseits). IN diesem Fall gibt es Freistoß für das and...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Balltechniken, Passspiel, Ballannahme und –mitnahme Angriffs-/Abseitsvariante | Abwehr-/Angriffsverhalten (Gegnerdeckung (ballorientiert)) Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min 6 - 9 Spieler Methodische Reihen, Gruppentraining Mannschaftsverbund Beliebig
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: <ul>
<li>zwischen Strafraumkante und Mittellinie ein 20 Meter breites Feld mit Mittellinie markieren</li>
<li>Zwei Teams á 8 Spieler und 4 Neutrale Spieler bestimmen</li>
<li>zwei neutrale Spieler stehen jeweils an den Stirnseiten außerhalb vom Feld und 2 Neutrale befinden sich im Fel...
Durchführung: <ul>
<li>Ziel der Übung ist die Spielvertagerung von einem Neutralen Spieler zum anderen neutralen Spieler an den Stirnseiten</li>
<li>Die 2 neutralen Spieler im Feld spielen bei der ballbesitzenden Mannschaft</li>
<li>Die zwei neutralen Spieler müssen beim Feldwechsel das Feld ebenfa...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) Spielverlagerung, Unter-/Überzahl, Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung) Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig) Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig 30 min 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining Ganze Mannschaft Gruppentraining, Mannschaftsverbund Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger Begrenztes Spielfeld, Halber Platz Kunstrasen, Rasenplatz
Autor: Sahr
Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017
Durchführung: -A1 passt zu M1 (1), der seitlich in den Lauf von A2 spielt.
A2 spielt steil auf M2 und läuft zur anderen Seite.
-M2 spielt in den Lauf von A1 und bietet sich für
den ersten Pass von der anderen Seite an.
Dabei verändert er seine Position spielgemäß
(offene Körperhaltung, richtige Pos...
Durchführung: Die Spielerpaare müssen in Ihrer Hälfte bleiben und versuchen den jeweiligen Mitspieler auf der anderen Seite einen Pass zu zuspielen um zum Torabschluss zu kommen. Der Torabschluss erfolgt in den der Mannschaft zugeordneten Toren. (Im Beispiel hat Rot die beiden unteren Tore)
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U6 - U13 15 min Gruppentraining Beliebig 1 - 5 Spieler (4 Spieler)
Organisation: mind. 10 Hütchen
4 Eckmarkierungen
Rückpasswände
Matte
Bank
Durchführung: bilde 2 Gruppen in gegenüberliegenden Ecken
-Gruppe A (rechts oben) läuft nach unten und muss die Hütchen mittels Doppelpass mit der Wand ausspielen
-hinter der Stange vorbei, pass mit links in die Gruppe, Purzelbaum bei der Matte
-Gruppe B (links unten) mittels Slalom hinauf, man ka...
Übungskriterien: Technikparcour Kondition (Beliebig) Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min Ganze Mannschaft Halle > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Durchführung: - Spieler (Gelb) startet und läuft nach Vorgabe über die KO-Leiter
- Auf ein Trainerzeichen sprintet der Spieler sofort um das angezeigte Hütchen
- Spieler Rot an der Grundlinie spielt einen Diagonalpass auf Spieler Gelb
- Spieler Gelb schließt aufs Tor ab und stellt sich an der Grund...
Übungskriterien: Koordinationsparcour, Handlungsschnelligkeit Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Ganze Mannschaft Einzeltraining Beliebig Kunstrasen
Organisation: Aufbau laut Grafik. Hütchen, Bälle Leibchen
Durchführung: Spieler in 2 Gruppen einteilen (Defensive - Offensive)
1) 1+1:2+1: Spieler G2 spielt auf zu G1. G1 versucht sich im 1:2 durchzusetzen und über die Ziellinie (Mittellinie) zu dribbeln.
Bei Ballgewinn von A und B wird ein Konter eingeleitet
2) 2+1:2+1: Wie 1) zusätzlich kann G2 auf G...
Übungskriterien: Konterspiel, Spielsysteme, Taktiktraining, Unter-/Überzahl | Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Zweikämpfe/Zweikampfschulung) | Pressing (Mittelfeldpressing) | Spielzüge (Spielzug mit Optionen, Angriff über die Mitte, Schnelles Spiel in die Spitze) Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 60 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Stresstraining, Gruppentraining, Offensivverhalten Beliebig Halber Platz Kunstrasen, Rasenplatz, Hartplatz
Durchführung: - Spieler A passt auf B, der auf A klatschen lässt
- A spielt zu C
- C legt auf B ab und löst sich
- B spielt den Ball in den lauf von C
Vari: zusätzlicher Spieler D in die Mitte positionieren
Übungskriterien: Passspiel Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler) Gruppentraining Ganze Mannschaft Gruppentraining Beliebig
Autor: Ulrich
Mannschaft - SV Viktoria Thorr-Thorr-2013
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