Der Spieler (gelb) spielt Spieler (blau) an. Dieser nimmt in die Bewegung mit durch den Slalomparcour, auf Handzeichen des Trainer schießt der Spieler auf das kleine oder große Tor.
Hinweis
Dem Ball entgegengehen. Fuß bei der annahme nach hinten ziehen um den Ball zu kontrollieren. hohes Tempo fordern. Bei Fehlversuch direkt neu starten.
Organisation: <p>- Strafraum mit zwei Jugendtoren markieren</p>
<p>- 2 Teams bilden / jede Spielerin ein großes Hütchen</p>
<p>- ausreichend Ersatzbälle bereitlegen</p>
Durchführung: <p>- richtige Haltung der Hütchen erklären (wichtig damit sich keiner verletzt)</p>
<p>- Ball darf nur mit den Hütchen gespielt werden</p>
<p>- Mit Ball IM Hütchen darf max. 3 Schritte gelaufen/gegangen werden</p>
<p> </p>
Übungskriterien: Technikparcour, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten) Spieleröffnung, Entwicklung der Spielintelligenz, Taktiktraining, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spielverlagerung, Flügelspiel/Flanken, Unter-/Überzahl | Pressing (Abwehrpressing, Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze) Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13 90 min > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Defensivverhalten, Gruppentraining, Mannschaftsverbund Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig Halber Platz, Strafraum, Begrenztes Spielfeld Rasenplatz, Hartplatz, Kunstrasen
Autor: Gärtner
Mannschaft - Herforder SV Borussia Friedenstal e.V.-HSV-2017/2018
Organisation: <p>• Ein 18 x 10 Meter großes Feld mit Mittellinie markieren.<br />• Auf den Grundlinien je 1 Minitor aufstellen<br />• 2er-Teams bilden.<br />• Neben den Toren und an den Seitenlinien Ersatzbälle bereit -<br />legen.</p>
Durchführung: <p>• 2 gegen 2<br />• Treffer dürfen nur aus der gegnerischen Hälfte erzielt werden.<br />• Bei Toraus oder Seitenaus sofort den nächstliegenden Ball ins<br />Spiel bringen.<br />• Kein Eckstoß (ist bei niedriger Spielerzahl ein Nachteil)! Stattdessen<br />Ballbesitz am eigenen Tor od...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Balltechniken, Passspiel Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 35 min > 10 Spieler, 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig
Organisation: <ul class="csc-list">
<li>Den Grundaufbau weiter nutzen</li>
<li>Zwischen den Minitoren Starthütchen markieren</li>
<li>Die Spieler auf die Starthütchen verteilen</li>
<li>Der jeweils erste Spieler am Starthütchen zwischen den Minitoren hat 1 Ball</li>
</ul>
Durchführung: <ul class="csc-list">
<li>Der Trainer startet durch Zuruf einer Farbkombination die Aktion.</li>
<li>Die Ballbesitzer dribbeln durch das Hütchentor der zuerst aufgerufenen Farbe.</li>
<li>Anschließend zum Mitspieler passen, der durch das zweite aufgerufene Hütchentor dribbelt und in d...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten) Taktiktraining, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spielverlagerung, Flügelspiel/Flanken, Unter-/Überzahl, Spieleröffnung, Entwicklung der Spielintelligenz | Pressing (Abwehrpressing, Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze) Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19 90 min 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung Ganze Mannschaft 1 Torhüter Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Defensivverhalten Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger Strafraum, Begrenztes Spielfeld, Halber Platz Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Autor: Thomas
Mannschaft - SV Drochtersen/ Assel -U 11 (ALT U 10)-2017/2018
Organisation: Feld 20 x 20 m
Seiten in 2 x 10 m unterteilen
Durchführung: 4 gegen 4 im Feld
jeweils 4 weitere auf den Seiten im Wechsel aufteilen
Wird ein Spieler außen angespielt, wechselt dieser ins Feld
Der Passgeber geht nach außen
Anspiele von außen auf außen sind ebenfalls möglich
Kontaktzahl laufend reduzieren (freie Kontakte, 3, 2, Direkt)
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 15 min > 10 Spieler Beliebig
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: Im 10-x-10-Meter-Feld befinden sich vier 2er-Teams.
Durchführung: 3 Teams spielen gegen das 4. Team auf Ballbesitz. Anfangs mit 3 oder 4 Kontakten spielen, später die erlaubten Kontakte reduzieren! Als Balleroberung reicht 1 Kontakt, sofern der Ball zu einem anderen Aussenspieler gespielt wird! Bei Ballverlust bzw. Ausball muss sofort das verursache...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass) Entwicklung der Spielintelligenz, Positionsbezogenes Passspiel, Stellungsspiel | Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)) Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min Beliebig, Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld Rasenplatz, Kunstrasen 6 - 9 Spieler (8 Spieler)
Durchführung: Pässe in der 1 Runde Spielen wie beschrieben, nach dem Pass Nummer 3 sofortiger Positionswechsel zwischen B und C. Danach weitere Positionswechsel in der 2 Runde zwischen A und B und dann immer so weiter, so dass alle immer in Bewegung sind.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18), U14 - U19 15 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: Aufbau laut Grafik. Hütchen, Bälle Leibchen
Durchführung: Spieler in 2 Gruppen einteilen (Defensive - Offensive)
1) 1+1:2+1: Spieler G2 spielt auf zu G1. G1 versucht sich im 1:2 durchzusetzen und über die Ziellinie (Mittellinie) zu dribbeln.
Bei Ballgewinn von A und B wird ein Konter eingeleitet
2) 2+1:2+1: Wie 1) zusätzlich kann G2 auf G...
Übungskriterien: Unter-/Überzahl, Konterspiel, Spielsysteme, Taktiktraining | Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Zweikämpfe/Zweikampfschulung) | Pressing (Mittelfeldpressing) | Spielzüge (Spielzug mit Optionen, Angriff über die Mitte, Schnelles Spiel in die Spitze) Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 60 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Offensivverhalten, Stresstraining, Gruppentraining Beliebig Halber Platz Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Durchführung: - Spieler (Gelb) startet und läuft nach Vorgabe über die KO-Leiter
- Auf ein Trainerzeichen sprintet der Spieler sofort um das angezeigte Hütchen
- Spieler Rot an der Grundlinie spielt einen Diagonalpass auf Spieler Gelb
- Spieler Gelb schließt aufs Tor ab und stellt sich an der Grund...
Übungskriterien: Handlungsschnelligkeit, Koordinationsparcour Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Ganze Mannschaft Einzeltraining Beliebig Kunstrasen
Durchführung: - Spieler A passt auf B, der auf A klatschen lässt
- A spielt zu C
- C legt auf B ab und löst sich
- B spielt den Ball in den lauf von C
Vari: zusätzlicher Spieler D in die Mitte positionieren
Übungskriterien: Passspiel Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler) Gruppentraining Ganze Mannschaft Gruppentraining Beliebig
Autor: Ulrich
Mannschaft - SV Viktoria Thorr-Thorr-2013
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