Ball An u Mitnahme nach Auftaktbewegung o Anrufen

  • Organisation

    Aufbau nach Vorgabe
  • Durchführung

    Passspiel mit An- Mitnahme nach Auftaktbewegung/ Anrufen (fordern) im Vorfeld. Damit muss der Spieler in der Mitte Wissen wer wo steht und der Anspieler muss Aufmerksam sein Wechsel nach 1 Minute
  • Hinweis

    - 4 Spieler stehen auf den Linien des äußeren Feldes. - Von den 4 Spielern haben 3 Spieler einen Ball - Im Inneren Feld steht ein Spieler ohne Ball - Der Spieler ohne Ball fordert durch anrufen den Ball und geht dem Ball über die gedachte Linie seines Vierecks in der Mitte nach vorne entgegen. - Der Ball wird in das mittlere Viereck mitgenommen und dann auf den freien Spieler gespielt. Anschließend läuft der Mittlere Spieler zum nächsten Spieler und fordert den nächsten Ball Vorgabe: Der Spieler in der Mitte darf nicht zum gleichen Spieler spielen von dem er den Ball bekommen hat Alle Spieler müssen in einer Runde angespielt worden sein. Im Wettkampf, jeder zählt die Kontakte die der Spieler in der Mitte gemacht hat. Variation: 1. Die Außenspieler bewegen sich rund um das Viereck 2. Die Bälle werden zugeworfen (Halbhoch, Hoch) 3. Direktspiel (dann hat jeder Spieler einen Ball) 4. Außenspieler bekommen verschiedenfarbige Leibchen, Trainer ruft die Farben auf die Anzuspielen sind
  • Feldgröße

    20x20m 5x5m

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [5 Spieler]

Trainingsform:

Einzeltraining, Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Ralf Nickel

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