Organisation: <ul class="csc-list">
<li>Den Aufbau aus Hauptteil 1 weiter verwenden</li>
<li>Der Trainer postiert sich ebenfalls mit Bällen an einer Seitenlinie</li>
</ul>
Durchführung: <ul class="csc-list">
<li>Den Grundablauf aus Hauptteil 1 beibehalten.</li>
<li>Der Spieler, der zuerst einen Treffer erzielt bzw. auf das Tor abschließt, wird Angreifer und erhält ein weiteres Zuspiel vom Trainer.</li>
<li>Der jeweils andere Spieler wird Verteidiger.</li>
<li>1 gegen...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) | Torschuss (Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß) Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung) Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig, Senioren (ab 18), U14 - U19 | U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren) 30 min 1 - 5 Spieler, > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining Ganze Mannschaft Gruppentraining Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld Rasenplatz
Autor: Thomas
Mannschaft - SV Drochtersen/ Assel -U 11 (ALT U 10)-2017/2018
Organisation: 1 Tor
4 Hütchen
2 Stangen
1 Torwart
mind. 3 Spieler
Durchführung: Spieler 1 startet das dribbling und passt jeweils vor der Stange zu Spieler 2 und Spieler 3, umläuft dabei die Stange, die den Gegenspieler darstellt und bekommt den Pass zurück. Als abschluß wird mit einem Schuß auf das Tor abgeschlossen.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 10 min 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler) Gruppentraining Beliebig
Autor: Horlbeck
Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016
Organisation: - 3 Teams bilden (a 3 o. 4Spieler)
- 3 Zonen je nach Spieleranzahl markieren wobei die zentrale Zone kleiner sein kann da sie quasi die Pausenzone darstellt
Durchführung: - Gelb muss sich den Ball im Team und Zone 3(4,5,6) mal zuspielen bevor in die Zone von blau gepasst werden darf
- 1 Spieler von rot darf in die Zone von gelb und versuchen das zu unterbinden
- wird die neutrale Zone durchgepasst gibt es einen Punkt für Gelb, und ein anderer Roter Spi...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen 20 min
Organisation: Aufbau mit Positionen durch Hütchen gekennzeichnet wie auf Zeichnung
Durchführung: Spiel Tiefe (Rot):
TW passt auf Innenverteidiger A, dieser nimmt Ball ins Dribbling mit und spielt Doppelpass mit Sechser B, A passt dann den Ball diagonal auf Außenverteidiger C, der den Ball in Dribbling mitnimmt und dann auf Stürmer D passt, D lässt prallen auf 10-ner E der Pass in...
Organisation: <p>Andribbeln mit abschluß</p>
<p>Pass von neben dem Tor an 16er Kante</p>
<p>Einwurf von anderer Seite neben dem Tor au 11er Höhe</p>
<p>danach durchdrehen.</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min Mannschaftstraining U14 - U19 (U 16 (B-Junioren))
Autor: Bubenheimer
Mannschaft - SC Wiedenbrück 2000-B2-Jugend 16/17-2016/2017
Organisation: 2 Tore
2 Torhüter
3 Spieler je Gruppe
Durchführung: A spielt einen Flugball in Zone von B
B Spieler nimmt Ball an, und läuft in einer 3er Gruppe Richtung Tor A.
A Gruppe stellen sich zum Verteidigen. Sollten Sie den Ball erobern dürfen Sie kontern.
Anschliessend Bleibt das Team B auf dem Feld und muss Angriff von neuer A Gruppe verteid...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min Gruppentraining > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Bambuch
Mannschaft - SV Sinzheim 1929 e.V.-D1 - Jugend-2015/2016
Organisation: Station A: an jedes Hüttchen ein Spieler Abstand10m
Station B: Abstand 10 m pro Hut
Station C: ein Spieler am Hut alle anderen dahinter
Station D: Medizinbälle
Station E: an jedes Hüttchen ein Spieler
ca. 10 min pro Station
Durchführung: A: Die Außenspieler haben je einen Ball, der Spieler in der Mitte fordert die Bälle und lässt sie prallen.
B: Pyramidenlauf Aufbauen - Abbauen - Auf und Abbauen
C: Pässe direkt spielen und hinten wieder anstellen (non stop) Oberschenkel/Brust
D: Bergauf/ Bergab
E: Kopfball
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 60 min Stationstraining
Organisation: <p>Hüttchenraute von 15x30 m</p>
<p>von A bis B/D 12 Meter</p>
Durchführung: <p>A passt zu B der lässt auf A klatschen und spielt einen langen Pass zu C, der spielt Dopperpass mit B und passt dann zu D.</p>
<p>Bei Komando Klatsch lässt D klatschen und C spielt den Ball zu A 2.</p>
<p>Bei Kommando Dreh dreht sich D auf und passt zu A2.</p>
<p> </p>
<p>Jeder Spi...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 20 min 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler Gruppentraining Beliebig
Durchführung: A spielt aus dem lauf auf B der nimmt L/R an und spielt R/L weiter zu C usw. D dribbelt dann auf A. Positonswechsel nach Pass. A macht auf seiner Strecke zu B Laufschulübungen.
Variante: 1
A passt zu B der lässt tropfen umläuft sein Hüttchen und kriegt den Ball wieder von A usw. D dr...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 15 min Gruppentraining
