Organisation: 2 Mannschaften bilden
Gleichzahlspiel auf 2 Großtore mit TW - evtl. mit 1 Neutralen
3 Längszonen einrichten
Durchführung: Der Neutrale spielt immer bei der ballbesitzenden Mannschaft
Verschieben zur ballnahen Seite
Abwehrdreiecke durch Staffelung in Tiefe und Breite bilden
Auf die richtigen Abstände untereinander achten
Bei Ballbesitz Spielfeld breit machen und durch schnelles Kombinationsspiel zum Tora...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min Abwehr-/Angriffsverhalten (Verschieben, Gegnerdeckung (ballorientiert))
Organisation: Ein Spielfeld bis zur Mittellinie auf Strafraumbreite aufbauen. Zwei Großtoren mit Torhütern besetzen.
Wettbewerb: Welches Team hat nach 7 Minuten mehr Tore erzielt?
Variation: Die Angreifer dürfen nicht zum Torwart zurückspielen.
Durchführung: Sechs Verteidiger spielen in einem 4-2 gegen vier Angreifer (1-2-1). Alle Bälle beim Torwart der Angreifer.
Nach jeder Spielunterbrechung wird beim Torwart der Angreifer gestartet. Die Verteidiger nutzen ihre Überzahl zum Doppeln. Angreifer-Tore zählen doppelt. Geht der Ball ins Seit...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 20 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Weber
Mannschaft - SC Opel 06 Rüsselsheim-1. Mannschaft-2015/2016
Organisation: - 2 Teams einteilen
- Dribblinparcour rechts neben dem 16aufbauen
- Torwart ins Tor
- großfeldtor an die linke Außenlinie wo sonst der AV im Spielaufbau steht
- links ein Hütchen ca. 25 Meter vor dem Tor
- Bälle in die Mitte
Durchführung: - Team A durchläuft mit Ball einen Dribblingparcour. Jeder Spieler muss diesen Parcour 2mal durchdribbeln. Nach Ballübergabe darf der nächste starten. Je nach Gruppengröße 2 gleichzeitig im Parcour zulassen
- parallel dazu absolviert Team B eine Schussübung. Der Spieler sprintet von d...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Peters
Mannschaft - Schwarz-Weiß Sende 1953-II.Mannschaft-2012/2013
Organisation: Feldgröße 55*30 m auf 2 Großtore mit TW. 2 Mannschaften mit 8 und 4 Spielern.
Durchführung: - Die Mannschaft in Überzahl darf nur mit einem Ballkontakt spielen.
- Der Ball darf nicht da wieder hingepasst werden, von wo er gepasst worden ist.
- Die Mannschaft in Unterzahl darf frei spielen.
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Lauftechniken mit/ohne Ball | Passspiel (Passspiel über mehrere Stationen, Passspiel im Dreieck, Passspiel in der Raute, Kurze Pässe, Lange Pässe) Abwehr-/Angriffsverhalten Kondition (Beliebig) Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 20 min Mannschaftstraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft 2 Torhüter Offensivverhalten, Gruppentraining Fortgeschritten, Profi Begrenztes Spielfeld Beliebig > 10 Spieler (10 Spieler)
Durchführung: Ein Spielfeld von Strafraum zu Strafraum markieren.
Mit Stangen 4 Offentore in den Ecken und 1 Offentor (Breite jeweils 4 m) errichten.
2 Teams a 8 Spieler oder mehr einteilen sowie einen Neutralen bestimmen.
Freies Spiel auf alle 5 Offentore
Ein Treffer ist erzielt, wenn der Ball...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 20 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Buergel
Mannschaft - SC Preußen Lengerich-1. Herren-2014/2015
Durchführung: Die Spieler stellen sich so auf wie auf der Zeichnung zu sehen.
Spieler A passt zu Spieler B und läuft anschließend zur Mitte, Spieler B passt zu Spieler C und übernimmt dann den Platz von A.
C spielt auf Spieler A und läuft in die Mitte, A spielt zu D und übernimmt dann den Platz von...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min 1 - 5 Spieler Gruppentraining Beliebig
Organisation: siehe Aufbau:
Übung A blaues Hüttchen 5 m von der Leiter entfernt
Übung B: Abstände der Hüttchen 20 m
Durchführung: A: 1: Jeder Schritt in eine Stufe
2: normal- 2x rechter Fußaußen - normal
3: linker Fuß aussen
4: normal aber mit Ball
5: Schnelligkeit von außen nach innen
B: Staffelwettbewerb an jedem Hüttchen ein Spieler, Starter hat 1 Staffelstab
Runde 1 20 m Sprint und Überga...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min Einzeltraining, Gruppentraining
Durchführung: <p>A: passiver Gegenspieler/ Stürmer dribbelt auf den Mauerboy zu und dribbelt ihn mit vorgegebener Finte aus.</p>
<p>B: teilaktiver Gegenspieler</p>
<p>C: aktiver Gegenspieler mit Kontermöglichkeit</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 25 min Einzeltraining
Autor: Mayr
Mannschaft - SV Erpfting-1 Mannschaft-2016/2017
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