Organisation: <p>- 2 Starthütchen und 4 Dummys oder Stangen</p>
<p>- später die Dummys wegnehmen (unter Gegnerdruck)</p>
Durchführung: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>1) ohne Gegnerdruck</strong></span></p>
<p>- Übung möglichst parallel ausführen</p>
<p>- IV spielt einen kurze Ball auf den 6er der etwas entgegen kommt und den Ball leicht zur Seite klatschen lässt</p>
<p>- IV spielt auf den sich a...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 20 min > 10 Spieler | 6 - 9 Spieler (8 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig
Organisation: 10 Spieler
4 grosse gelbe Hütchen
4 grosse rote Hütchen
12 Stangen
10 kleine Hütchen
2+2 Markierungshütchen
10 Bälle
Durchführung: Es gibt 2 Varianten:
Massenstart oder Start im vorgegebenen Sekunden-Abstand.
Sinnvoll ist es,gerade beim Massenstart sich vor dem Start die teilnehmenden Spielernamen nach Reihenfolge zu notieren.
Man kann belieb viele Schiessdurchgänge vorgeben.
1.Runde um das rot markierte Hüchten...
Übungskriterien: Balltechniken, Passspiel, Torschuss Spielformen Hauptteil/Schwerpunkt, Pause 15 min
Organisation: 3er Gruppe,
4 flache Hütchen pro Gruppe, 1 Ball
Pro Übung 3x2 Minuten
Durchführung: Generell: die ersten beiden anzulaufenden Hütchen werden jeweils kurz mit der Hand berührt. Alle Übungen zu beiden Seitendurchführen.
X ist Ausgangspunkt, Position Gelb 2-fach besetzen, Gelb wechselt nach Aktion auf Position Rot.
A: schnelle Stepps rückwärts von Spieler Rot zum hinte...
Organisation: <p>Ein Feld, größe je nach Spieleranzahl, mit 2 Toren mit TH und ca.20m Endzone vor jedem Tor</p>
Durchführung: <p>Abwehrspielr dürfen ihre eigene Endzone nicht betreten</p>
<p>Angreifer müssen Ball in Endzone Passen (nicht Drippeln) wobei der Ball vor dem Stürmer in der Endzone sein muß ( Eishocky)</p>
<p>Der Stürmer kann dan ohne Gegnerdruck aber im höchstem Tempo Abschliesen</p>
Übungskriterien: Schluss/Ausklang Beliebig 20 min Fortgeschritten > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Kranz
Mannschaft - FC Eurotours Kitzbühel-SPg Hahnenkamm U15-2016/2017
Durchführung: - Trainer gibt Farbreihenfolge durch ständig wechselndes Kommando vor
- Spieler muss die Hütchen in der entsprechenden Reihenfolge mit der Hand berühren
- danach im Überkreuz-Schritt über die Stangen und wieder zurück in das Quadrat
- Sprint bis zum vorderen Hütchen
Steigerung 1:
- n...
Durchführung: <p>zwei Gruppen</p>
<p>hintereinander laufen die Spieler an die Hütchen entlang an den langen Pfosten, berühren diesen und laufen zurück zur Gruppe.</p>
<p>Wettkampf</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Rottstock
Mannschaft - Fc 1919 Langenei/Kickenbach e.V.-1.Team-2016/2017
Durchführung: A: Trainer wirft Spieler den Ball zum Kopfball, springt dann seitlich über die Hürden umläuft das Hüttchen und bekommt flachen Ball vom Torwart den er dann auf ein vorgegebens Ziel versenkt.
B: Beide Spieler starten gleichzeitig, der eine ins Tor der andere zum Ball, gezielter Torschu...
Durchführung: <p>A: passiver Gegenspieler/ Stürmer dribbelt auf den Mauerboy zu und dribbelt ihn mit vorgegebener Finte aus.</p>
<p>B: teilaktiver Gegenspieler</p>
<p>C: aktiver Gegenspieler mit Kontermöglichkeit</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 25 min Einzeltraining
Durchführung: <p>Tapata Sprints sind 8x 20 sec Belastung und 8 x 10 sec Pause</p>
<p>Sprint bis zum gelben Hüttchen und zurück</p>
<p>Sprint bis zum blauen Hüttchen und zurück</p>
<p>Sprint bis zum gelben Hüttchen und zurück</p>
<p>locker bis zum blauen Hüttchen</p>
<p>dann gehts von blau aus weite...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 05 min Mannschaftstraining
