Organisation:
<p>12 Hütchen 2 Farben, Flankenziel 2x2m, Bandmass, 2 Bälle Abstand Start 20m vor Grundlinie und 22,5m seitlich vom Flankenziel, 15m vor Grundlinie Ballmitnahmepunkt, Flankensektor 12m vor Grundlinie 5x5m.</p>

Durchführung:
<p>Die Testperson läuft von der 20m Marke, zur 15m Marke nimmt den Ball mit und flankt aus der Flankenzone auf das Flankenziel. re Seite re Fuß, li Seite linker Fuß. Der Ball darf den Boden nicht berühren.</p> <p>Achtung: Nicht getroffen ist kein Fehler</p> <p>Es werden die Fehler je ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 15 min
Trainingsform: Einzeltraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (1 Spieler)

Autor: Lubach

Mannschaft - JFV Söhre-E-Junioren-2016/2017

Organisation:
<p><strong>Spieleranzahl</strong>: 5-9 Spieler</p> <ul> <li>Ein Feld (24 x 24 Meter) mit zwei Hütchentoren B und C (Breite: 3m) aufbauen.</li> <li>Zwei Spieler ohne Ball gehen an die Hütchentore B und C. Die restlichen Spieler mit einem Ball zu A.</li> </ul>

Durchführung:
<ul> <li>Spieler A passt zu Spieler B. B nimmt den Ball durch das Hütchentor mit und passt zu Spieler C.</li> <li>C nimmt den Ball ebenfalls durchs Hütchentor mit und passt zum nächsten Spieler A.</li> <li>A stoppt den Ball zunächst an, C sprintet seinem Pass nach und klatscht den Pas...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min

Autor: Steinecke

Mannschaft - FC 1990 Wahlbach e.V.-Zwote / Herren-2016/2017

Organisation:
4 große Kappen 2 rote Kappen 2 gelbe Kappen 8 blaue Kappen Rote Leibchen Gelbe Leibchen

Durchführung:
Jeder Spieler der roten und gelben Gruppe bekommen eine Nummer zugewiesen. Die Spieler dribbeln mit dem Ball innerhalb des abgesteckten Feldes bis der Trainer eine Nummer ruft. Die Spieler müssen so schnell wie möglich als erster ein Tor erzielen (1 Punkt) und anschließend Slalom dur...

Übungskriterien:
Technik: Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballkontrolle, Jongliertechniken / Ballhochnahme
Kondition: Kondition (Beliebig)
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Stationstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Spielstärke: Beliebig
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz, Halle, Kunstrasen
Altersstufe: U6 - U13 (U 06 (Bambini), U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren))

Autor: Nemitz

Mannschaft - FC Viktoria 89 Berlin-U 8-2014/2015

Organisation:
-6 große Hütchen -1 zusätzliches großes Tor -ausreichend Bälle

Durchführung:
-A spielt einen Diagonalen Flugball auf B -A geht nun vor und nimmt die Verteidigungsposition ein. -B nimmt den Ball an und mit und dribbelt auf A zu -Es kommt nun zum Zweikampf, optimalerweise sollte B auf das Tor hinter A abschließen können

Übungskriterien:
Technik: Torschuss | Passspiel (Lange Pässe)
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 2 Torhüter
Raumverhalten: Doppelter Strafraum
Trainingsort: Rasenplatz, Hartplatz, Kunstrasen
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten (Zweikämpfe/Zweikampfschulung)

Autor: Hainke

Mannschaft - VfR Mannheim-U 14-2012/2013

Organisation:
10 Markierungshütchen 2 aktive Verteidiger (v1) 3 aktive Angreifer (a,b,c) 2 passive Verteidiger (v2)

Durchführung:
Durch Andribbeln von a oder b startet die Übung. Die 3 Angreifer sollen innerhalb der Markierung möglichst schnell und direkt die 2 Verteidiger ausspielen und zum Torabschluss kommen. Erreichen die Angreifer die erste Hütchenlinie, dürfen auf Kommando des Trainers die beiden passiver ...

Übungskriterien:
Taktik: Unter-/Überzahl, Konterspiel
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Intention: Offensivverhalten
Raumverhalten: Halber Platz
Trainingsort: Rasenplatz, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Becker

Mannschaft - TuS BW Königsdorf 1900 e.V.-TuS BW Königsdorf II-2014/2015

Organisation:
2 Tore,Hütchen,Ball + Ersatzbälle

Durchführung:
Es wird ein 4 gegen 4 + 2 Tormänner auf 2 Tore gespielt. Da es hierbei um den Ausdauerbereich geht muss man das 4 gegen 4 als fix zugeteilte 1 gegen 1 Situationen sehen. Die Paare (z.B.: A 1 gegen A2) spielen im Grunde ein 1 gegen 1 da sie nur vom jeweiligen zugeteilten Spieler atta...

Übungskriterien:
Technik: Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks, Torschuss, Ballannahme und –mitnahme
Kondition: Kondition (Beliebig)
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1)

Autor: Sucher

Mannschaft - Floridsdorfer AC-U14-2015/2016

Organisation:
<p>Aufbau siehe Bild Feld ca. 20 x20 Meter</p>

Durchführung:
<p><strong>Übung 1:</strong></p> <p>Spieler A passt zu B der dreht sich (sichert den Ball mit dem Körper ab) und spielt ihn C in den Lauf. Jeder geht eine Position weiter dann fäng A1 wieder an.</p> <p><strong>Übung 2:</strong></p> <p>A passt zu B der lässt ihn prallen auf A der ihn d...

Übungskriterien:
Technik: Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) | Torschuss (Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß)
Taktik: Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Koordination: Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining
Spielstärke: Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz

Autor: Mayr

Mannschaft - SV Erpfting-1 Mannschaft-2016/2017

Organisation:
siehe Zeichnung 25 x 25 m großes Quadrat 2x 2 m kleines Quadrat

Durchführung:
Der Spieler im Quadrat läuft los und holt sich einen Ball dribbelt in sein Feld zurück und klatscht ab. Bevor der 2 los läuft macht er 3 Liegestützen/Burpees und holt sich anschließend den Ball aus der Mitte oder darf sich aus den anderen Feldern einen Ball klauen. usw. Nach Ende des ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 15 min
Trainingsform: Mannschaftstraining

Autor: Mayr

Mannschaft - SV Erpfting-1 Mannschaft-2015/2016

Organisation:
Ein Quadrat aufbauen 10x10 m.

Durchführung:
Die Spieler stellen sich so auf wie auf der Zeichnung zu sehen. Spieler A passt zu Spieler B und läuft anschließend zur Mitte, Spieler B passt zu Spieler C und übernimmt dann den Platz von A. C spielt auf Spieler A und läuft in die Mitte, A spielt zu D und übernimmt dann den Platz von...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Mayr

Mannschaft - SV Erpfting-1 Mannschaft-2015/2016