Zwei Kleinfeldtore auf einer Linie mit ca. 10 Meter abstand aufbauen. 8 Meter rechts bzw. links vom Tor ein Anfangshütchen positionieren. 8 Meter vom Anfangshütchen jeweils ein weiteres Hütchen aufstellen. Parallel zur Torlinie 4 Slalomstangen aufbauen. Ein weiteres Hütchen in Richtung Tormitte positionieren-
Durchführung
Das Team in zwei Gruppen aufteilen und an den jeweiligen Anfangshütchen positionieren,
Jeweils ein weiteren Spieler an den zweiten Hütchen stellen.
Tore mit Torhüter versehen.
Variante 1:
Spieler A spielt durch Spannstoß aus der Hand zu Spieler B. (Spieler A läuft auf Position B) Spieler B nimmt den Ball mit der Hand auf und durchläuft den vorgegebenen Parkour. und schießt aus der Hand aus ca. 9 Meter auf das leere Tor.
Übung mit Rechts und Links durchführen!!
Variante 2: Wettkampf welche Mannschaft schießt als erstes 5 Tore
Variante 3: Wie Variante 1 jedoch nimmt der Spieler den Ball mit den Fuß an. Durchläuft die Slalomstangen und schießt auf das Tor.
- Schuss mit links/recht
- Spannschuß immer vorgeben
Variante 4: Flaches Zuspiel A zu B. Ballannahme mit Drehung
Hinweis
Ziel dieser Übung ist es der Innenspannstoß und Spannstoßes aus der Bewegung heraus zu erlernen.
Durchführung: Der Trainer steht an der Ecke, die Spieler am Anstosspunkt. Trainer schießt Ball in Richtung Spieler (a), der läuft los (b) und schießt aus dem Lauf voll aufs Tor (c).
Mit oder ohne Torwart.
Organisation: <ul>
<li>Die Mittelfeldraute und die beiden Spitzen positionsgemäß verteilen</li>
<li>1 Tor mit Torhüter</li>
<li>Mehrere Bälle liegen bei 6</li>
</ul>
Durchführung: <ul>
<li>6 spielt nach außen zu 7 (oder 8)</li>
<li>7 dribbelt kurz in Richtung Mitte an und passt zu 11 der im Bogen mit 9 kreuzt</li>
<li>6 bietet sich im leichten Bogen zum Rückpass an, 11 lässt zu ihm klatschen</li>
<li>6 spielt einen diagonalen Pass in den Lauf des auf der andere...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Sahr
Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017
Durchführung: 1.) A und B spielen sich die Bälle flach mittels Druckpass hin und her
2.) A bzw. B nimmt den Ball plötzlich nach vorne an und legt ihn sich vor;
die Abwehrkette weicht zurück und erwartet einen Diagonalball;
der diagonal entfernte Außenstürmer startet nach vorne
3.) A bzw. B spielt...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 25 min
Autor: Berner
Mannschaft - TSV Georgensgmünd-TSV Georgensgmünd-2015/2016
Organisation: <p>Viereck</p>
<p>2 Teams zu je 3 Spieler</p>
<p>2 Passspieler</p>
<p>1 Dummy</p>
<p>1 Tormann</p>
Durchführung: <p>An der Mittellinie ein Viereck bilden, dort 3:3 spielen lassen. Auf Kommando des Trainers wird der Ball von der Mannschaft X zum Mitspieler A gepasst, der spielt einen hohen Ball auf den Spieler B an der Flanke, der nimmt den Ball an und flankt in die Mitte, wo die drei Spieler der...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 25 min 6 - 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Organisation: <p>Spiel auf einer Spielfeldhälfte auf 2 Toren.</p>
<p>Freies Spiel.</p>
<p>Tore zählen nur wenn die gesamte Mannschaft in der gegnerischen Hälfte ist.</p>
<p>Gegentore zählen doppelt wenn nicht alle Spieler in der eigenen Hälfte sind.</p>
<p> </p>
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 25 min 6 - 10 Spieler, > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Häkel
Mannschaft - RSV Meinerzhagen -2. Mannschaft-2016/2017
Organisation: Trainingsspiel auf 2 Tore mit Torhüttern
8 gegen 8
Schwerpunkt:
Defensivpressing, Stellungspiel defensiv, Umschaltspiel
Durchführung: - Spieler 1 spielt einen Pass auf Spieler 2
- Spieler 3 schiebt auf Ballführenden Spieler 2 um ihn zu stellen
- Spieler 4 nimmt die Position von Spieler 3 ein um den Rückraum zu sichern
- Spieler 5 übernimmt die Position von Spieler 4
Jeder Spieler soll versuchen hinter den Ball zu k...
Übungskriterien: Aktionsschnelligkeit mit Ball Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten | Spielformen (Spielformen mit taktischer Vorgaben) Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Senioren (ab 18) 25 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 2 Torhüter Offensivverhalten, Defensivverhalten, Mannschaftsverbund Fortgeschritten Halber Platz Kunstrasen, Rasenplatz, Hartplatz Passspiel (Kombination) Abwehr-/Angriffsverhalten (Verschieben, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff)) | Pressing (Mittelfeldpressing)
Autor: Frank-Lutz
Mannschaft - FV Maintal 06 e.V.-FV Maintal 06 e.V.-2013/2014
Organisation: <p>• 3-4 Spielfelder von jeweils etwa 12 x 15 m<br />• Jedem Feld jeweils 2 Teams a´ 4 Spielern zuteilen <br />• Von jeder Gruppe agieren 2 Spieler im Feld, die 2 postieren sich an 2 Grundlinien gegenüber<br />• Aufgabenwechsel nach etwa 2 Minuten</p>
Durchführung: <p>• 2 gegen 2 von Anpieler zu Anspieler: Die jeweiligen Angreifer müssen möglichst oft zwischen den beiden eigenen Anspielstationen hin und her kombinieren.<br />• Für jedes Zusammenspiel von einem Anspieler zum anderen gibt es 1 Punkt.<br />• Erobert das andere Paar den Ball, läuft ...
Übungskriterien: Passspiel, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) Entwicklung der Spielintelligenz, Spielverlagerung, Unter-/Überzahl | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung) Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13 30 min > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 10 Spieler Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Mannschaftsverbund, Gruppentraining Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld, Halber Platz Kunstrasen, Rasenplatz, Hartplatz
Organisation: Variante 1
3 Abwehrspieler
1 Torwart
6 Gegenspieler Spieler A und B stehen an der Ecke. Spieler C, D und E stehen gegenüber vom Tor an der 16-Meterlinie. Spieler F steht an der 16-Meterlinie auf der gegenüberliegenden Seite von der Ecke.
Durchführung: Variante 1:
Spieler A gibt das Signal für die lange Ecke-ausgestreckte flache Hand nach oben und schlägt die Flanke. Spieler C, D, E und F laufen in den 5-Meterraum ein und versuchen ein Tor erzielen. Nach der Ausführung der Ecke laufen zusätzlich noch Spieler A und B in den Strafraum...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 20 min Gruppentraining Beliebig > 10 Spieler (10 Spieler)
Organisation: Tormann ins Tor stellen.
3 Feldspieler an jeweils ein Hüttchen stellen (gemäß Grafik).
Durchführung: Spieler A und B kreuzen sich(1). Spieler C spielt dann B einen Pass(2), dieser legt quer auf A(3). A spielt den Ball nach hinten auf Spieler C(4). C spielt den Ball nun in den Lauf von B(5A) , der rechtzeitig losgelaufen sein muss(5B). B nimmt den Ball an und führt diesen zum Torabsch...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 20 min Mannschaftstraining, Gruppentraining Beliebig 1 - 5 Spieler (4 Spieler)
Autor: Metzger
Mannschaft - SG Strietwald-D3/E1 U11-2016 - 1
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