Ballbesitz mit Sponde

  • Organisation

    Spiel Ballbesitz mit Sponde, Ball muss zur Sponda gelangen der immer nur eine Ballberührung hat den Ball wieder ins Feld zuspielen. Derjenige der die Sponda anspielt, geht hinaus und sofern der PAss der Sponda ankommt, darf diese herein 10:10 oder 8:8 ... oder mit einem Jolly, der auch immer nur einen Ballkontakt hat. - Feldgröße je nach Anzahl Spieler
  • Durchführung

    4 Durchgänge zu 5 Minuten - Sponda immer nur 1 tocco - 5 Minuten, maximal 3 Berührungen - 5 Minuten, maximal 2 Berührungen - 5 Minuten, mindestens 2 Berührungen - 5 freies Spiel

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

25 min

Autor: Wolfgang Crepaz


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Ballbesitz + Tore 6:5
Spiel 4:4 + 2
Läufe Steigung


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