Positionsspiel mit Gegenpressing

  • Organisation

    3 Teams einteilen 1 Team auf den Außenlinien 2 Teams in der Mitte, die Gegeneinander spielen Steigerung: - Ein Spieler des Außenteams ist in der Mitte
  • Durchführung

    - die beiden Teams in der Mitte spielen auf Ballbesitz gegeneinander - das Team außen dient als Wandspieler mit max. 2 Kontakten - wird der Ball verloren spielt das nun Ballbesitzende Team gegen das Team, das den Ballverlust verursacht hat - hat das Außenteam also den Ball verloren, tauscht es die Rolle mit dem anderen Team in der Mitte, das nicht den Ball hat Steigerung: - der Spieler des Außenteams, der in der Mitte spielt hat auch 2 Kontakte und dient als zusätzliche Anspielstation - Es ist aber Aufmerksamkeit gefragt, da er den Ball auch verliren kann

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

Dauer:

30 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi

Autor: Marc Fischer

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang

Passspiel in Y-Form
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Körpertäuschung Messi Croqueta
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 02 min
Innenvertediger diagonal auf offensive Aussenbahn
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 30 min

HB Ballführung
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Passübung für Fortgeschrittene
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
7 gegen 0 - Mittelfeldraute
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Marc Fischer

Kleingruppenspiel: 6er zwischen IVs
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Angriffsmuster: Tief Klatsch Varianten
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Sprints mit Koordination: Sidesteps, Richtungswechsel, Torschuss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 04 min


Laden...