Ballbesitz und Ballhalten

  • Organisation

    Ein Spielfeld von 40 x 15 Meter aufbauen mit Mittellinie und 2 Endzonen a 5 Meter.

    2 Viererteams bilden und je 1 Spieler einer Endzone zuteilen.

  • Durchführung

    3 vs. 3 im Feld, mit dem Ziel den eigenen Spieler in der Endzone anzuspielen oder den Ball übergeben.

    Passgeber und - empfänger wechseln die Position.

    Der erneute Wechsel ist nur nach überspielen der Mittellinie erlaubt.

    Als Variation : mit begrenzeten Kontakten spielen

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U14 - U19

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler [8 Spieler]

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Neno Cusak

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Spiel auf Mini Tore verschiedene Variantan
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Passchleife Variant 2 (5 Spieler - Hinterlaufen)
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 05 min
4vs2 -> 4vs2 in zwei Feldern
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 60 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Torabschluss nach Andribbeln plus 1 gg. 1/1 gg. 2
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Dreierkombination JFV
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Pass in die Tiefe mit Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Neno Cusak

Torschuss über Außen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Torschuss nach dreifach Aktion
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Ballannahme zum Zielschuß +
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min


Laden...