Ballführen Warmmachen

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  • Organisation

    2 Quadrate. Die Spieler gleichmäßig aufteilen, alle mit Ball. Die 4 Spieler starten gleichzeitig, führen den Ball bis zum zweiten Hütchen, machen eine Abkappende Bewegung und drehen nach links weg wo sie sich wieder hinten anreihen.

  • Durchführung

    Die Spieler führen den Ball anfangs frei, danach rechter respektiver linker Fuß, innenrist, außenrist, sohle und so weiter

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U6 - U13 [U 13 (D-Junioren)]

Dauer:

15 min

Autor: Yves Schanck

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