6 Hütchen in einem Abstand von 6-8m aufstellen.
Spieler 1 und 2 dribbeln möglichst mit hohem Tempo um das schräg versetzte Hütchen in Richtung des gegenüberliegenden Hütchen, wo sie nach einer engen Wende in einem möglichst hohem Tempo zum Ausgangshütchen der jeweiligen anderen Farbe dribbeln.
Durchführung
Coaching:
Enge Ballführung (Ball nicht zu weit vom Körper weg),mit möglichst vielen Ballkontakten.
Vorgaben Innenseite, Aussenseite, Spann, links, rechts.
Organisation: Ein Feld mit 2 Toren (mit Torhütern) auf doppeltem 16er platzieren.
Gruppe A steht, ohne Ball, links neben dem unteren Tor. Gruppe B, mit Ball, rechts neben dem unteren Tor.
Gruppe C, mit Ball, rechts neben dem oberen Tor.
Durchführung: C spielt einen Flugball auf A. A dribbelt bis auf 16er Höhe und schließt auf das obere Tor ab.
Sobald C den Flugball auf A gespielt hat, legt ihm B einen Ball auf 16er Hohe auf, den C auf das untere Tor abschließt.
Anschließend wechselt: A zu C, C zu B und B zu A.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Organisation: <p>Spielfeld aufbauen mit 2 kleinen Toren, die in "falscher" Richtung stehen. 2 Mannschaften spielen gegeneinander. Ziel des Spiels ist es ein Tor ins umgedrehte Gehäuse zu erzielen.</p>
Durchführung: <p> 7 gegen 7, oder mehr! Entsprechende Feldgröße beachten.</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 15 min Mannschaftstraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Durchführung: In dieser Übung spielt Spieler A einen hohen Ball auf Spieler C, in dem Moment sprintet Spieler B in Richtung Grundlinie, Spieler C spielt direkt auf Spieler D der wiederum direkt zu B, der dann die Flanke auf die vorgerückten Spieler C & D schlägt, die dann den Torabschluss suchen. E...
Durchführung: Spieler dribbelt in höchstem Tempo zwischen die Hütchen. Dort macht er eine Abkappbewegung und dribbelt kurz wieder zurück. Vor der Gruppe spielt er einen sich seitl. freilaufenden Mitspieler an, der per Doppelpass dem Anspieler zurück passt. Der kommt möglichst direkt sofort zum Tora...
Organisation: 1 Hürde
2 Hütchen
3 Stangen
4 Spieler (Symbol Stangen)
1 Tor
Durchführung: Spieler starten am Starthütchen - springen über die Hürde
laufen zu den Stangen am Boden und machen Dreisprung
lauf an TM.1 vorbei - drehen sich und bekommen das Zuspiel
von B. A dribbelt dich die Abwehr und Abschluss auf Tor
Anschließend mit Sprint zur Ballverteilung.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 20 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Schuster
Mannschaft - TVV Neu Wulmstorf-Jugend U13.1-2015/2016
Organisation: Aufbau wie im Bild.
Spieler A und Spieler B starten gleichzeitig.
A dribbelt fintiert durch die Stangen und schliesst auf das Minitor ab. Spieler B passt einen flachen Ball zu Spieler C, folgt seinem Ball auf Position C, C dribbelt zu D und führt ein 1 gegen 1 mit fintieren aus und sc...
Organisation: Pro Station 6-8 Spieler.
Der erste Spieler am Starthütchen dribbelt um das Hütchen und schiesst Vollspann spätestens auf der Höhe des nächsten Hütchens in die freie Ecke des Tores.
Nach dem Schuss des nächsten Spielers nimmt er sich den Ball aus dem Tor und schiesst von neben dem Tor ...
Durchführung: Coachingpunkte:
Fussstellung beim Schuss (Fussspitze nach vorne unten gestreckt, dadurch Fussgelenk fixiert.)
Ball wird mittig auf der Fussnase getroffen.
Standbein steht seitlich evnt. leicht hinter dem Ball.
Beidfüssig stehen.
Organisation: 4 Markierungspunkte, 4 Spieler
Die Markierungspunkte nach Leistungsstufe der Spieler aufstellen
Durchführung: Spieler 1 spielt einen Pass zu Spieler 2 oder 3, dann spielt Spieler 4 einen Pass zu Spieler 1.
Der Ball darf nie zu dem Spieler gespielt werden von wo er gekommen ist.
Nach 5 m Wechsel des Passempfängers.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Majeres
Mannschaft - ASWincrange-ASW Poussins 2016/2017-2016/2017
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