Balljagd in 2 Feldern

  • Organisation

    2 Felder a 12 x 20 m markieren. 2 Teams a 7 Spielern einteilen u. jewils 1 Feld zuordnen. Jedes Team stellt 2 Vert. für das gegnerische Feld ab. Jeder Angreifer mit Ball
  • Durchführung

    Die Angreifer dribbeln durch das Feld, während die Vert. versuchen, die Bälle zu erorbern u. aus dem Feld zu spielen. Angreifer, die ihren Ball verloren haben, spielen mit den Mitspieler, die noch einen Ball haben, zusammen. Ab dem vorletzten Ball sind nur noch 2 Ballkontakte erlaubt. Nach jeder Serie neue Vert. bestimmen.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min

Autor: Willi Becker


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Woche 3 Mittwoch: Individual/Gruppentaktik
Passübung zur Verbesserung des Timings
Pass in die Tiefe inklusive Torabschluss

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TF1: Frontales 1 gegen 1 im Zentrum (kurze Distanz)
Pass-Spiel gestaffelt
5 gegen 2 mit Nachsetzen

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Cooper-Test.


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