Ballkontrolle Endlosform

  • Organisation

    6 Hütchen

    2 Bälle

  • Durchführung

    A spielt B an und läuft seinem Pass nach

    B nimmt mit Körpertäuschung an, dreht sich um C herum und dribbelt über die Linie

    dann spielt D zu C, der sich um A herumdreht usw.

  • Feldgröße

    16 x 5 Meter

Technik:

Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Passspiel, Balltechniken, Ballkontrolle, Torschuss, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball

Taktik:

Spieleröffnung, Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/Angriffsverhalten

Kondition:

Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer

Koordination:

Koordinationstraining, Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit

Trainingsaufbau:

Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Beispiele:

Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten

Altersstufe:

U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18)

Dauer:

40 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

Trainingsform:

Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Torhüter:

1 Torhüter

Intention:

Mannschaftsverbund, Einzeltraining, Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger

Raumverhalten:

Frei im Raum, Halber Platz, Begrenztes Spielfeld

Trainingsort:

Kunstrasen, Rasenplatz, Halle

Autor: Michael Hepp

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang

Passen im Dreieck mit Klatsch und Dreh (TE 2)
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
3er- Direktpässe im Rechteck
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Passrundlauf: Tiki Taka - Tief/Klatsch
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 40 min

Ausdauerparcours mit Passpiel und Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 40 min
Kurzpass, Kopfball - Schnellkraft, Genauigkeit
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 40 min
SVR - Umkehrspiel II
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 40 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Michael Hepp

Pass-zick-zack mit Torschuss
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 90 min
Pass-Sechseck
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min


Laden...