4 Markierungshütchen
Abstand 5-6 Meter
1 Ball
2 Spieler
Durchführung
1. Spieler A mit "Ballwurf" auf Spieler B
2. Spieler B bringt Ball unter Kontrolle (Finte) - Bewegung in Richtung Hütchen
3. Spieler mit Tempodribbling zum Ausgangspunkt
SEITENWECHSEL
Variation 1:
Spieler B baut Finten (z.B. "Wischer" ein)
Variation 2:
Spieler A und B spielen nach Ballannahme erst Doppelpass
Organisation: - Hütchenquadrat außen und kleines Hütchenquadrat in der Mitte
- 2 Teams bilden
Durchführung: - Spieler stellen sich ums Quadrat gemischt in den Teams auf
- jeweils 1 Spieler pro Team in der Mitte
- 1 Spieler pro Team außen hat Ball
Ablauf:
- Außenspieler past den Ball zu seinem Teamspieler in die Mitte und läuft ins Feld
- Angespielte Spieler spielt einen seiner Außenspieler...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18) 15 min > 10 Spieler (10 Spieler)
Autor: Bohlen
Mannschaft - USC Paloma Hamburg-1.Herren-2015/2016
Organisation: 12 Hütchen, am besten in beliebigen Farben-
Durchführung: Am Anfang gehen sich alle vier Teams, ein Spieler nach und nach die Bälle von der Mitte ins eigene Feld zu holen. Sind keine Bälle mehr in der Mitte dann klauen sich die jeweiligen Mannschaften die Bälle gegenseitig, jeweils aber nur ein Spieler abwechselnd, aus den Feldern bis z.b. j...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 15 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Durchführung: <p>Spieler A passt durch das Hütchentor auf Spieler B. Spieler B nimmt den Ball an und zur Seite mit, dribbelt um das Hütchen und schließt sofort mit einem Torschuss ab. Spieler A rückt auf die Position von Spieler B, ein weiterer Spieler nimmt die Position von Spieler A ein und Spiel...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Direktpassspiel) Spielsysteme Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Gruppentraining Beliebig
Durchführung: <p>A passt zu B, B zu C usw.</p>
<p>der letzte spielt Doppelpass mit der Bank</p>
<p>und passt zu A.</p>
<p>Die Spieler laufen dem gespielten Ball hinterher.</p>
<p> </p>
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min 6 - 9 Spieler Stationstraining, Gruppentraining
Durchführung: Gelbe Hütchen im Viereck legen und rotes in die Mitte.
An jedem gelbe Hütchen stehen zwei Spieler. Gearbeitet wird nur diagonal.
Spieler 1 spielt vom gelben Hütchen den Ball und Spieler 2 läuft zum roten Hütchen, um dort den Ball anzunehmen. Er dreht sich dort und spielt den Ball zu s...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen Beliebig, Senioren (ab 18), U14 - U19 | U6 - U13 (U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 10 min > 10 Spieler | 6 - 9 Spieler (8 Spieler, 9 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi
Autor: Horlbeck
Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016
