Ballmitnahme im Spielaufbau als Passrundlauf

  • Organisation

    - 6 Stangen gem. der Abb. aufbauen
    - Die Spieler gleichmäßig auf A und B verteilen
    - mehrere Bälle bei A postieren

  • Durchführung

    Variante 1:
    - A spielt zu B
    - B kommt entgegen und nimmt den Ball seitlich durch das Stangentor mit
    - B dribbelt um die vor ihm stehende Stange herum
    - B spielt auf den nächsten an Position A stehenden spieler und stellt sich danach bei A an
    - A läuft nach dem Pass auf Position B
    - Nach 2 Minuten den Pass von der anderen Seite spielen, damit die Spieler den Ball in die andere Richtung mitnehmen

    Variante 2:
    - A spielt auf den entgegenkommenden B
    - B nimmt den Ball wieder seitlich durch das Stangentor mit, dreht sich dabei aber nun um 180° bei der Mitnahme (verschiedene Wendungen vorgeben)
    - B spielt den Ball dann diagonal auf den nächsten Spieler an Position B
    - Der spielt dann auf A, der seinem vorigen Anspiel hinterherlief und die Mitnahme und Drehung durch das Stangentor von der anderen Seite aus durchführt

  • Hinweis

    - auf Beidfüßigkeit bei Passspiel, Ballannahme und Dribbling achten
    - bei mehreren Spielern Übung doppelt aufbauen

    Übungsidee von: Michael Wirtz

  • Hütchenabstände

    - 15 m in der Länge

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

15 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Passtraining, Kurze Pässe

Trainingsorganisation

# Spieler

4 Spieler - 8 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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