Ballorientiertes Verteidigen

  • Organisation

    3 Felder - Mittelstreifen - 3 Felder, 6 Spieler(Deffensive),Ball
  • Durchführung

    Gruppe A (rot) passt Ball in ihren 3 Feldern hin und her,Gruppe B (gelb) orientiert sich in ihren jeweiligen Feld so nah wie möglich wo der Ball ist.Auf Trainerzuruf dribbelt ein roter Spieler mit Ball auf eines der 3 gegnerischen Felder zu und versucht es mit Ball zu durchqueren.Die gelben Spieler rücken alle in das jeweilige Feld und versuchen das zu verhindern.Kommt Spieler(rot) durch bleibt Gruppe B in Ballbesitz und bekommen einen Punkt.Gelingt es nicht spielt Gruppe B(gelb)den Ball hin und her.
  • Hinweis

    Spieler kann sich aussuchen durch welches Feld er dribbelt,er muß aber dieses durchqueren.Verteidiger so schnell wie möglich in das Feld schieben um gemeinsam den Ball zu erobern.
  • Feldgröße

    je Feld 15m x 15m,zwischen den Feldern auch 15m, Größe kann nach Altersklasse geändert werden

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min

Autor: Manfred Kaderabek


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

[SH] - Übungsform: Ballkontrolle
Technikparcour - Richtungswechsel
Schnelles Spiel nach vorne - Schnelles umschalten

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

Passkombination + Torschuss
1 gegen 1 aus weiter Distanz
Zwei-Zonen-Spiel im 2 plus 2 gegen 2 auf 2 plus 2 gegen 2

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Manfred Kaderabek

Spiel über Linien
Zweikampftraining - Rugby
Sprint,Zweikampf,Torabschluss


Laden...