Ballsicherung in der Deffensivzone und Mittelfeldzone

  • Organisation

    Mehrere Markierungen für die Zonen,10-12 Spieler
  • Durchführung

    Die Offensiven(Gelb) beginnen mit einen weiten Pass in die Deffensive (Rot) und sprinten in die Deffensivzone um zu attackieren,die Spieler (Rot) spielen Positionsbezogen den Ball innerhalb der Deffensivzone zu,bis alle Spieler einmal den Ball berührt haben,die Offensiven versuchen dieses zu unterbinden.Haben alle den Ball berührt veschieben sie gemeinsam in die Mittelfeldzone und versuchen auch dort alle den Ball durch zupassen zu berühren.Schaffen sie es beginnen wieder die Offensiven mit einen Pass.Die Offensiven versuchen bei Balleroberung den Ball ins leere Tor zu schießen.
  • Hinweis

    Zonenwechsel erst nachdem alle den Ball berührt haben,sicheres Zuspiel durch Ball in der Mannschaft halten.Achtung!Die Offensiven nach 3-4 Durchgängen wechseln,da dies sehr Laufintensiv ist.
  • Feldgröße

    2 Drittel vom ganzen Feld

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

25 min

Autor: Manfred Kaderabek


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