Balltechnik 02

  • Organisation

    alle Spieler bewegen sich mit Ball gleichzeitig zur Mitte verschiedene Finten

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

25 min


Trainingsform:

Gruppentraining

Autor: Thomas Rattenberger


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Koordination und Schnelligkeit
Dribbelquadrate
Balance-Rundlauf

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Schnelligkeit - Torschuss - 1 gegen 1
Ballannahme + Abspiel in offener Stellung
Übung Pressing + schnelles Umschalten

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