Spieler aus der Ausgangsposition dribbelt und passt den Ball durch die Hütchen zu Spieler 2, Ball wird links weiter gepasst zu
Spieler 3, der nimmt den Ball, und versucht den eingerückten Spieler 1 auszuspielen -> Torschuss!
Organisation: <p>- 20 Hütchen<br />- 2 Gruppen (Angriff und Abwehr)<br />- Tore nur 1m groß</p>
Durchführung: <p>3 Angreifer starten aus der Mitte mit einem Ball. Angreifer dürfen während der Angriffsphase nur in Ihren Feldern bleiben. Ziel ist es hinter die Kette zu kommen und ein Tor zu erzielen.3 Abwährspieler dürfen die Feldgrenzen überschreiten. Ziel ist es gut zu Doppeln und den Ball zu...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 30 min > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Kleimeyer
Mannschaft - VFL Mennighüffen-2. Mannschaft-2017/2018
Organisation: <p>Ein Spielfeld gemäß Abbildung markieren.</p>
<p>7 gegen 7</p>
Durchführung: <p>Das Coaching-Team Blau spielt auf die beiden Dribbel(mini)-Tore auf der Strafraumlinie, das Sparring-Team Rot auf das zentrale Dribbeltor und die 2 Passtore auf der anderen Grundlinie.</p>
Übungskriterien: Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten) Flügelspiel/Flanken, Unter-/Überzahl, Spieleröffnung, Entwicklung der Spielintelligenz, Taktiktraining, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spielverlagerung | Pressing (Abwehrpressing, Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze) Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18) 90 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Defensivverhalten, Gruppentraining, Mannschaftsverbund Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi Begrenztes Spielfeld, Halber Platz, Strafraum Kunstrasen, Rasenplatz, Hartplatz
Autor: Müller
Mannschaft - B-Junioren-JSG Soonwald/Simmern-2017/2018
Organisation: <p><strong>Den Grundaufbau weiter vom DRIBBELKREIS nutzen • Jedem Spielerpaar eine Nummer zuweisen • Die Bälle zur Seite legen • Die Paare stellen sich an den Hütchen auf</strong></p>
Durchführung: <p>Der Trainer startet per Zuruf von 2 Zahlen die Aktion. • Die aufgerufenen Spieler traben im lockeren Tempo in die Mitte. • Nach dem zweiten Kommando wechseln sie sofort die Richtung und sprinten zum Ausgangshütchen.</p>
Übungskriterien: Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten) Spielverlagerung, Unter-/Überzahl, Entwicklung der Spielintelligenz, Flügelspiel/Flanken | Abwehr-/Angriffsverhalten (Zweikämpfe/Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), 1 gegen 1) | Pressing (Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze) Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig) Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig 30 min 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining Ganze Mannschaft Gruppentraining, Mannschaftsverbund Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig Halber Platz, Begrenztes Spielfeld Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Durchführung: Spieler A pass nach aussen auf Spieler B, der klatschen lässt auf A, A spielt den langen vertikalen Pass auf C, C lässt klatschen auf B
(B ist entgegengekommen) B spielt horizontal auf D (D ist entgegengekommen) D lässt klatschen auf C, C spielten den langen vertikalen Pass in den La...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 30 min 6 - 9 Spieler Mannschaftstraining
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Durchführung: - 3 Gruppen hinter den Hütchen (blau, gelb, rot) aufstellen
- der Trainer spielt den Ball in beliebiger Reihenfolge zu allen 3 Gruppen
- bei Pass zu einer Seite, dem Ball entgegen kommen
- die anderen beiden Spieler laufen wie an einer Kette dem Passempfänger nach und nach Abspiel wie...
Übungskriterien: Fussballspezifische Ausdauer, Grundlagenausdauertraining I (GAT I Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen 30 min > 10 Spieler | 6 - 9 Spieler (9 Spieler) Mannschaftstraining Ganze Mannschaft
Organisation: In der Mitte der Halle wird aus Tischtennisbanden ein Rechteck aufgebaut. Kinder bekommen den Auftrag den Ball dort hineinzuchippen.
Distanz zum Ziel wird immer größer
Nach Erfolg holen die Kinder ihren Ball wieder und wiederholen die Übung
Durchführung: Achtung ruhender Ball !!
Jeder Spieler hat seinen eigenen Ball.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 10 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Meßmann
Mannschaft - DJK Steinberg am See-F-Jugend-2015/2016
Organisation: 1 Torwart, 2 Abwehrspieler spielen gegen eine komplette Reihe:
2 Abwehr, 2 Mittelfeld, 1 Stürmer
Durchführung: Aufgabe an die Mannschaft, der Stürmer muss frei gespielt werden
Variation: Mittelfeld muss frei gespielt werden
Verschiedene Variationen: Spielaufbau von hinten über aussen
Spielaufbau über Stürmer mit ablegen auf Mittelfeld
Freispielen eines Abwehrspielers mit Fernschuss
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min Mannschaftstraining Anfänger 6 - 9 Spieler (7 Spieler)
Autor: Meßmann
Mannschaft - DJK Steinberg am See-F-Jugend-2015/2016
Organisation: Diese Übung dient der Abstimmung zwischen den beiden Innenverteidigern beim 5gg5 in der Halle. Ein IV rückt heraus, während der Andere in die Mitte rückt und den freien Raum vorm Tor deckt, evtl. auch Manndeckung in der Mitte übernimmt.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min Gruppentraining Beliebig U14 - U19 (U 14 (C-Junioren)) 1 - 5 Spieler (5 Spieler)
Autor: Meßmann
Mannschaft - DJK Steinberg am See-F-Jugend-2015/2016
