Baseball SW

  • Organisation

    Ein Minitor in den 5er Stellen, 9 Bases aufbauen, Team in 2 Mannschaften aufteilen.
  • Durchführung

    Team 1 schlägt den den ruhenden Ball ins Beld und sprintet los richtung Base 1. Team 2 muss den Ball in das mini Tor im 5m Raum zurück spielen. Sollte Team 2 länger brauchen um den Ball zurück zu spielen kann der Spieler aus Team 1 auch bis zur Base 2 oder 3 sprinten. Sollte der sprintende Spieler beim eintreffen des Balles im mini Tor nicht an einer Base stehen so gilt er als verbrannt und muss aus dem Spiel genommen werden. Zur Strafe muss er während des ganzen Spiels seines Teams um den Platz traben. Jedes Team schlägt 2 mal ab und spielt 2 mal zurück.
  • Hinweis

    Gewonnen hat das Team welches die meisten Spieler ins Ziel bekommen hat!

Technik:

Ballkontrolle


Kondition:

Schnelligkeit


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Beispiele:

Spielformen


Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 13 (D-Junioren)]


Dauer:

30 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Intention:

Mannschaftsverbund, Motivationstraining, Funtraining


Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi, Anfänger


Trainingsort:

Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Hartplatz

Autor: Sven Wähnke


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