Basic Ballannahme 1

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  • Organisation

    Im Spielfeld zwei Hütchen im abstand von ca. 1,5 m aufstellen. Jeweils ein 3. Hütchen auf eines der Hütchen überstülpen.

  • Durchführung

    Zwei Spieler stehen sich gegenüber und passen sich den Ball zu. Der Pass soll zwischen den beiden Hütchen gespielt werden. Der Spieler nimmt den Ball mit dem linken Fuß an, führt den Ball zum rechten Fuß und passte dem Mitspieler zu.

  • Hinweis

    Darauf achten, dass die Ballannahme und Weitergabe korrekt durchgeführt wird. Nach 5 Minuten der Ball mit dem rechten Fuß angenommen und zum linken Fuß geführt wird, dann zum Mitspieler gepasst wird.

  • Feldgröße

    30 m x 30 m

  • Hütchenabstände

    1,5 m

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U6 - U13 [U 10 (E-Junioren)]

Dauer:

05 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Anfänger

Autor: Wolfgang A. Metzger

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