Im Spielfeld zwei Hütchen im abstand von ca. 1,5 m aufstellen.
Jeweils ein 3. Hütchen auf eines der Hütchen überstülpen.
Durchführung
Zwei Spieler stehen sich gegenüber und passen sich den Ball zu. Der Pass soll zwischen den beiden Hütchen gespielt werden. Der Spieler nimmt den Ball mit dem linken Fuß an, führt den Ball zum rechten Fuß und passte dem Mitspieler zu.
Hinweis
Darauf achten, dass die Ballannahme und Weitergabe korrekt durchgeführt wird. Nach 5 Minuten der Ball mit dem rechten Fuß angenommen und zum linken Fuß geführt wird, dann zum Mitspieler gepasst wird.
Organisation: <p>1 Torspieler , 1 Anspieler links, 1 Anspieler rechts, 1 Anspieler Mitte - Rest der Jungs sind Startspieler und stellen sich hintereinander auf Höhe der Mittellinie auf</p>
Durchführung: <p>Es soll der Ablauf Feldspieler (1. Stoppen, 2. Zurechtlegen, 3. Flachpassen) geübt werden mit Fokus auf das schnelle Zurechlegen nach voriger Körpertäuschung.</p>
<p>Startspieler passt zu Anspieler Mitte und bekommt den Ball zurück. Der Anspieler Mitte wird jetzt zum Gegenspieler....
Übungskriterien: Passspiel Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 20 min 6 - 9 Spieler | > 10 Spieler (10 Spieler, 11 Spieler, 12 Spieler, 13 Spieler und mehr) Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig U6 - U13 (U 10 (E-Junioren))
Organisation: verschiedene "Hindernisse" in einem aufeinanderfolgenden Parcour aufbauen.
z.B.
Sidesteps - Seile
Rückwärts - Hütchen
Ausweichen - Stangen
Springen - Hürden
Tippeln - Ringe
Durchführung: Gruppe von 3 bis 8 Spielern an einem Anfangspunkt platzieren, den Ablauf mit den Spielern zuerst langsam durchgehen und vormachen danach die Spieler den Parcour ein paar mal wiederholen lassen.
Tempo erst langsam dann steigern.
Zwischendurch kleine Pausen einlegen!
Wichtig: gehen nich...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 15 min
Autor: Kremer
Mannschaft - SV Union Ritzerfeld-D-Jugend-2014/2015
Organisation: Je nach Anzahl der Spieler ein entsprechendes Feld markieren.
Durchführung: Die Spieler dribbeln im vorgegebenen Feld. Nach 3-4 Dribbelschritte müssen die Spieler eine vom Trainer vorgegebenen Finte durchführen.
Übersteiger
Doppelter Übersteiger
Logomotive
Beckenbauer
Kappen innen + außen
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min > 10 Spieler Beliebig
Durchführung: der Spieler führt bei jedem Hütchen einen Inside Twist off durch.
Hier mit rechts - auch seitenverkehrt durchführen, mit links
2. A spielt auf B dieser macht ein Wandspiel mit C, dirbbelt auf C zu und macht einen Inside Twist off
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U6 - U13 05 min > 10 Spieler Methodische Reihen, Einzeltraining Beliebig
Organisation: - Ein Quadrat mit Hütchen aufstellen
- an 2 gegenüberliegenden Seiten mittig ein jeweils ein weiteres Hütchen aufstellen, das einen Meter nach innen versetzt ist
- an jedem Hütchen steht ein Spieler
Durchführung: - B eröffnet auf A
- A spielt diagonal zu C und hinterläuft diesen in höchstem Tempo
- C spielt auf A'
- A'lässt auf A klatschen
- A spielt zu B'
- B' eröffnet die nächste Runde
Positionswechsel:
A->C->B->A
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 05 min
Organisation: Rundlauf mit 4 Stationen die parallel Ablaufen und hintereinander durchspielt werden
Durchführung: Spieler A spielt zu Spieler B.
Spieler A hinterläuft Spieler B in Richtung Pos C
Spieler B dribbelt um Hütchen D und spielt dann den Pass in den Lauf von Spieler A
Spieler A übergibt Ball und stellt sich an Position B der nächsten Station an
Spieler B wechselt auf die Position von de...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Kurze Pässe, Innenseitpass) Hauptteil/Schwerpunkt 05 min Gruppentraining Gruppentraining Begrenztes Spielfeld Spielzüge (Hinterlaufen) 6 - 9 Spieler (8 Spieler) Spielformen (Spielformen mit taktischer Vorgaben)
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: Jeweils 3 Hütchen in einer Linie mit einem Abstand von je 10 Meter aufbauen.
Durchführung: Zwei Spieler bei Hütchen A Positionieren. Spieler führt bis zum Hütchen B 5 mal einen Kniehub mit dem rechten Bein durch. Danach wechselt er mit dem linken Bein. Im Anschluss bekommt er nach einer schnellen Drehung vom Spieler 2 den Ball zugepasst, den er an- und zum Startpunkt mitne...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 25 min Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Organisation: <p>Ein Feld 30 x 20 Meter mit je vier Dribbeltoren auf den beiden Grundlinien markieren.<br />Vier Angreifer und Verteidiger bestimmen. Die Mannschaft ohne Ball agiert entsprechend einer Viererkette.</p>
Durchführung: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Variante 1:</strong></span><br />Die vier Angreifer kombinieren vor der Viererkette. Nach 2-3 Pässen wird auf die Viererkette zugedribbelt und diese bildet je nach Situation Abwehrdreieck oder Abwehrsichel. Der Ballführende bricht d...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang U14 - U19 20 min > 10 Spieler Mannschaftstraining, Gruppentraining Beliebig
Autor: Metzger
Mannschaft - BSC Schweinheim Aschaffenburg-C-Junioren 1-2018/2019
Organisation: Zwei Kleinfeldtore auf einer Linie mit ca. 10 Meter abstand aufbauen. 8 Meter rechts bzw. links vom Tor ein Anfangshütchen positionieren. 8 Meter vom Anfangshütchen jeweils ein weiteres Hütchen aufstellen. Parallel zur Torlinie 4 Slalomstangen aufbauen. Ein weiteres Hütchen in Richtun...
Durchführung: Das Team in zwei Gruppen aufteilen und an den jeweiligen Anfangshütchen positionieren,
Jeweils ein weiteren Spieler an den zweiten Hütchen stellen.
Tore mit Torhüter versehen.
Variante 1:
Spieler A spielt durch Spannstoß aus der Hand zu Spieler B. (Spieler A läuft auf Position B) Spi...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 25 min > 10 Spieler Beliebig U6 - U13 (U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren))
