Bauer Mich Abschluß

  • Organisation

    6 Hütchen ein Dumy oder 2 Stangen 

    Mindestens 9 Spieler max. 18 Spieler

    Davon 1 Torwart

     

  • Durchführung

    Spieler A passt von Mittelkreis zu Spieler B der tropft auf C, C spielt tropft wieder auf B der schnell in Drehung andrippelt und in die Tiefe passt. 

    Spieler C nimmt Ball mit und flankt in die Mitte zu Spieler D und E die abschliessen. NAch Abschluss bekommt Position E einen direkten Ball auf 16 Meter gespielt, dreht sich ein und schliesst ab. Zuletzt spielt F auf Posittion D der lässt auf F tropfen und schliesst auch ab. 

    WECHSEL: Die Positionen B und C bleiben am Flügel und wechsel intern durch und die Posittionen A,E,F und D wechseln jeweils A mit D und  E mit F; 

    Immer auf beide Seiten, also links und rechts trainieren.

  • Hinweis

    9 Mann mindest inkl. Goalie nötig

  • Feldgröße

    Halbes Spielfeld

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U14 - U19

Trainingsorganisation

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Mittel

Autor: Michael Holaus

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