Beinarbeit im 3-Eck + Grundtechniken

  • Organisation

    Torhüter im 3-Eck (ca. 2 m Schenkellänge) vor dem Tor. Trainer & Torhüter 2 in seitlicher Position (Distanz ca. 8 m).
  • Durchführung

    Laufweg Torhüter auf die gedachte Linie zwischen den Hütchen. Trainer & Torhüter spielen a.) Pass-Spiel flach b.) Volley auf den Körper c.) Kommando Farben -> Laufweg + Schüsse in den Nahbereich.
  • Hinweis

    Schnelle & kontrollierte Beinarbeit mit höchst möglichem Tempo.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

10 min

Trainingsform:

Torhütertraining

Torhüter:

3 Torhüter

Autor: Milenko Gilic

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