Überzahlspiel

  • Organisation

    Spielfeld 12x12 m 8 Spieler
  • Durchführung

    Die Spieler im Spielfeld spielen ein 3 gegen 1 sodass der Spieler blau den Ball nicht berührt, berührt Spieler blau den Ball, wechselt Spieler blau mit einem Mitspieler und es beginnt ein neues 3 gegen 1. Der Spieler aus der gelben Mannschaft den Ball verloren hat wechselt mit seinem Mitspieler auf der Seitenlinie. Nach 5 Minuten Wechsel, Team blau spielt Überzahl gegen Team gelb. -die Spieler in Überzahl können auch mit dem Mitspieler auf der Seitenlinie spielen so wird es ein 4 gegen 1. -Wenn die Spieler in Überzahl sich den Ball 10 mal zugespielt haben bekommen sie einen Punkt, und das Spiel beginnt von neuem es werden nun die Spieler ausgetauscht. -den Ball mit nur einem Kontakt spielen. -den Ball mit zwei Kontakten spielen. -welche Mannschaft bekommt nach der abgelaufen Zeit die meisten Punkte.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

20 min

Autor: Guy Majeres

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

3 gegen 1 zum 3 gegen 2
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
4-Farbentorschuss, 2:2, 3:3,
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
doppelter Torschuss in Höchstgeschwindigkeit
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Tempodribbling im Feld mit Hütchen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
Wechselspiel am Flügel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Passspiel / Einzelbelastung
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Guy Majeres

Dribbling mit Passfolge
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Teamübungen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Passspiel mit Torschuss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min


Laden...