Bewegungspasskreis

  • Organisation

    Jeweils ein Spieler paar steht sich im Kreis ca. 2m gegenüber. Jeder Spieler im äuseren Kreis hat einen Ball.
  • Durchführung

    Der Sp. im äuseren Kreis beginnt mit einem flachen Pass, im inneren Kreis wird prallen gelassen und sofort mit Drehung eine neue Anspielposition gegenüber gesucht. Nach einiger Zeit Innen und Aussenkreis wechseln.
  • Hinweis

    viele Varianten einfügen, z.B. 2 Ballkontakte, prallen lassen, spielen mit Vollspann, Innenseite, Kopfball oder für Fortgeschrittene Brustannahme und dann Vollspann.
  • Feldgröße

    Je Spieleranzahl

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

6 - 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining

Autor: Holger Enger


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