In einem mit Hütchen abgesteckten Quadrat stehen außen 4 Spieler und in der Mitte 4.
Durchführung
Die Spieler in der Mitte führen den Ball mit mittlerer Geschwindigkeit und suchen einen äußeren Spieler zum Doppelpass. Bei sauberer Ballan- und mitnahme wird danach ein anderer "Äußerer" gesucht.
Variationen können eingestreut werden. z.B. der Ball ist aussen und die Inneren kommen zum Dp, oder Kopfball oder halbhoch etc
Durchführung: Hütchen werden jeweils im Dreieck (siehe Skizze) aufgelegt.
1. Spieler 1 läuft um linkes Hütchen und passt zu Spieler 2 durch das "Hütchentor" . Dieser nimmt den Ball in die Laufrichtung mit, läuft zum rechten Hütchen und passt zurück, ebenfalls durch das "Hütchentor" des Partners.. ...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18) 10 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 4 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 8 Spieler) Partnerübung Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten
Autor: Horlbeck
Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016
Organisation: <ul>
<li>Passstation gemäß Abbildung aufbauen</li>
<li>Positionen B,C, E und F einfach besetzen</li>
<li>Psotionen A und D dreifach besetzen</li>
<li>Postion A hat je 1 Ball</li>
</ul>
Durchführung: <p><strong><span style="text-decoration: underline;">Variante 1</span></strong></p>
<ul>
<li>A passt auf B, der den Ball prallen lässt</li>
<li>A passt anschließend auf C</li>
<li>C lässt auf den sich anbietenden B prallen</li>
<li>B spielt auf D</li>
<li>D spielt mit dem sich anbiete...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 25 min > 10 Spieler
Autor: Sahr
Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017
Organisation: <ul>
<li>Ein Dreieck mit 3 Hütchen markieren</li>
<li>an jedes Hütchen je ein Spieler stellen</li>
<li>1 Ball pro Gruppe</li>
</ul>
Durchführung: <ul>
<li>Den Ball im Dreieck laufen lassen</li>
<li>verschiedene Techniken anwenden: Mit äußeren Innenseite mitnehmen, mit dem anderen Fuß passen / mit inneren Innenseite mitnehmen, mit anderem Fuß passen / mit der Außenseite mitnehmen / Ball hinter dem Standfuß vorbeispielen</li>
<li...
Übungskriterien: Passspiel, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle | Torschuss (Vollspann, Innenseite) Spieleröffnung, Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/Angriffsverhalten Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig) Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Handlungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18) 40 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftsverbund Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig Frei im Raum, Halber Platz, Begrenztes Spielfeld Rasenplatz, Halle, Kunstrasen
Autor: Sahr
Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017
Organisation: 12-15 Meter grosse Raute aufbauen.
Aufstellung der Spieler wie auf der Skizze.
Den Ball flach zuspielen, nach dem Zuspiel dem Ball nachlaufen und anstellen.
Durchführung: -mit dem rechten ( linken) Fuss spielen
-auf Druckpass achten
-den Ball immer flach Zuspielen
-vor dem Pass Anlauf nehmen dann passen
-beim Zuspiel Blickkontakt zum Ballwartenden Spieler herstellen
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min 1 - 5 Spieler (5 Spieler)
Autor: Majeres
Mannschaft - ASWincrange-ASW Poussins 2016/2017-2016/2017
Organisation: Auf einem 3/4 -Feld 4 Bases markieren.Zwei 8er Teams bilden.
Team A steht am Abschlagpunkt,Team B im Feld.
Neben-hinter dem nahe am Abschlagpunkt stehenden umgedrehten Minitor eine Ziellinie markieren.
Durchführung: Der erste Spieler A schießt den ruhenden Ball ins Feld und startet sofort bis mindestens zum ersten Base.
B versucht,direkt ins Minitor zu kombinieren.Ist der Läufer dann noch unterwegs,ist er verbannt und muss sofort zurück .
Sobald B sich wieder formiert hat, schießt der zweite Spie...
Übungskriterien: Torschuss | Passspiel (Lange Pässe) Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Schnelligkeit | Kraft (Schnellkraft) Beweglichkeit Spielformen Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 | U6 - U13 (U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min Mannschaftstraining Funtraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: Drei 3er Gruppen (A, B und C) bilden und gemäss Abbildung aufstellen.
Durchführung: Der mittlere Spieler A2 startet mit einem Pass zum herannahenden Spieler A1. Spieler A1 lässt den Ball zu A3 prallen. A2 und A3 laufen zur neuen Position (Hinterlaufen). A3 lässt den Ball zu A2 prallen, usw. Zuletzt nimmt B2 den Ball an und startet die Übung in die andere Richtung.
Organisation: Die Spieler werden in Vierergruppen aufgeteilt!
sind es 20 Spieler werden 6 Quadrate aufgestellt. Ist die Gesamtzahl nicht durch 4 teilbar muss improvisiert werden. dann gibt es halt eine oder zwei 5er Gruppen.
Die Quadrate bekommen Nummern 1-5, oder 1-6
Die Spieler zirkulieren nach ...
Durchführung: Quadrat 1: Zwei Stangen werden im Abstand von ca 10 m aufgestellt. Hinter den Stangen stehen jeweils 2 Spieler. Der Ball wird von einem Spieler auf den anderen gespielt, der nimm den Ball an, dreht ein, läuft einmal um die Stange ( mit Innenrist, oder Aussenrist)360 Grad. Dann spielt ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Greb
Mannschaft - SV 02/29 Morsbach e.V.-1. Mannschaft-2015/2016
Durchführung: Spieler A spielt B an. der läßt klatschen und macht sich frei. A spielt B in den Fuss. B spielt C an, der den Ball verarbeitet und sich dreht. B hinterläuft und bekommt einen Gassenball
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 10 min 6 - 9 Spieler Einzeltraining Beliebig
Autor: Greb
Mannschaft - SV 02/29 Morsbach e.V.-1. Mannschaft-2015/2016
Organisation: Es werden 2 Reihen Hütchen aufgestellt.
Durchführung: An jeder Reihe läuft ein Spieler los um das Hütchen und kreuzt dann hinterlaufen den anderen Speler. Auf den geraden Strecken wird eine Übung gemacht. Anfersen, Kniehebel , Armkreisen, Seitsteps etc
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18) 10 min > 10 Spieler Gruppentraining Anfänger
Autor: Greb
Mannschaft - SV 02/29 Morsbach e.V.-1. Mannschaft-2015/2016
