In einem mit Hütchen abgesteckten Quadrat stehen außen 4 Spieler und in der Mitte 4.
Durchführung
Die Spieler in der Mitte führen den Ball mit mittlerer Geschwindigkeit und suchen einen äußeren Spieler zum Doppelpass. Bei sauberer Ballan- und mitnahme wird danach ein anderer "Äußerer" gesucht.
Variationen können eingestreut werden. z.B. der Ball ist aussen und die Inneren kommen zum Dp, oder Kopfball oder halbhoch etc
Organisation: 5 Hütchen wie in der Zeichnung aufstellen (Abstände können auch kleiner gewählt werden)
Wechsel der Positionen in Reihenfolge A,B,C,D,E,A
Durchführung: Übung 1:
A passt zu B, der klatschen lässt auf A
A passt zu C, der klatschen lässt auf B
B lässt auf D tropfen, der in den Lauf von E spielt.
E dribbelt auf Position A
Übung 2.
A passt zu B, der klatschen lässt auf A
A passt zu C, der klatschen lässt auf B
B öffnet nun zu E (geht nun...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 25 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Fortgeschritten Passspiel (Direktpassspiel, Kurze Pässe, Lange Pässe, Kombination)
Durchführung: <p>A auf B <br />B auf D<br />D auf C</p>
<p>C hinterdribbelt Hütchen dribbelt A an und Passt auf A<br /><br />nach Pass B auf D spielt E auf B den 2. Ball anders herum<br /><br /></p>
<p> </p>
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 15 min > 10 Spieler Mannschaftstraining U14 - U19 (U 16 (B-Junioren))
Autor: Bubenheimer
Mannschaft - SC Wiedenbrück 2000-B2-Jugend 16/17-2016/2017
GWG Tempodribbling mit Torschuss und 1vs1 (D-E Junioren)
Organisation: Kleinfeldtor, Torwart + 6-8 Spieler mit Ball, 4 Stangen, 2 Kappen, Feldgröße ca.Strafraumabmessungen des Kleinfeldes.
Durchführung: Zwei gleichstarke Spielergruppen (A+B) warten an den Startkappen (rechts und links vom Tor). Auf Kommando des Trainers dribbelt ein Spieler jeder Gruppe in Richtung erster Stange- an der Stange 90 Grad nach innen abbiegen in Richtung Stangentor. Der Spieler der als Erster das Stangen...
Übungskriterien: Dribbling Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 15 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Ganze Mannschaft, Torwart 1 Torhüter Defensivverhalten, Offensivverhalten Fortgeschritten Halber Platz Kunstrasen, Rasenplatz U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Autor: Steinbrück
Mannschaft - SV Grün-Weiß Großbeeren-D1-Jugend-2011/2012
Durchführung: Spieler 1 passt zu Spieler 2 (hinter das Hütchen)
Spieler 2 setzt sich von seinem Hut nach hinten ab und nimmt Ball nach Trainer Vorgabe mit.
Spieler 2 passt jetzt auf Spieler 3 und immer so weiter.
Alle Spieler haben die Aufgabe sich immer hinter ihr Hütchen zur abzusetzen.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U6 - U13 15 min 6 - 9 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: Spieler bei Position mit A mit Ball, 2 Dummies auf Höhe 20 m (zentral) bzw. 25 m (rechts bzw. links davon) vor dem Tor, seitlicher Abstand 7 bis 8 Meter, je ein Spieler bei den Stationen B, C, D E (Dummy zentral) und F (Dummy seitlich).
Durchführung: Position A Pass auf B (Gegenbewegung) - gleichzeitig deutet C einen Sprint nach außen und hinterläuft B.
B lässt auf A prallen, A spielt C in den Lauf.
C spielt direkt auf D, nimmt den Ball in Angriffsrichtung mit und spielt auf E, der aus der Spitze entgegenkommt.
F sprintet gleichz...
Übungskriterien: Torschuss, Balltechniken Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Organisation: Auf Höhe der 16m-Linie wird der Flügel bis zur Mittellinie abgeschnitten. Die Breite erstreckt sich von der Außenlinie bis zur Höhe des 16er. Am 16er wird eine Dribbellinie für den Angreifer markiert und an der Mittellinie werden zwei Minitore positioniert. Ein Tor auf der Mittellinie...
Durchführung: Anspieler D spielt den Angreifer C mit einem Druckpass an. Der Angreifer nimmt den Ball an und mit und versucht im 1:2 über die Dribbellinie zu gelangen. Der Pass von "D" ist das Startzeichen für "A" und "B"...sobald der Ball ins Feld gespielt wird, starten die Verteidiger in Richtung...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 15 min Gruppentraining Beliebig 6 - 9 Spieler (8 Spieler)
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: Die Spieler werden in Vierergruppen aufgeteilt!
sind es 20 Spieler werden 6 Quadrate aufgestellt. Ist die Gesamtzahl nicht durch 4 teilbar muss improvisiert werden. dann gibt es halt eine oder zwei 5er Gruppen.
Die Quadrate bekommen Nummern 1-5, oder 1-6
Die Spieler zirkulieren nach ...
Durchführung: Quadrat 1: Zwei Stangen werden im Abstand von ca 10 m aufgestellt. Hinter den Stangen stehen jeweils 2 Spieler. Der Ball wird von einem Spieler auf den anderen gespielt, der nimm den Ball an, dreht ein, läuft einmal um die Stange ( mit Innenrist, oder Aussenrist)360 Grad. Dann spielt ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Greb
Mannschaft - SV 02/29 Morsbach e.V.-1. Mannschaft-2015/2016
Organisation: Es werden 2 Reihen Hütchen aufgestellt.
Durchführung: An jeder Reihe läuft ein Spieler los um das Hütchen und kreuzt dann hinterlaufen den anderen Speler. Auf den geraden Strecken wird eine Übung gemacht. Anfersen, Kniehebel , Armkreisen, Seitsteps etc
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18) 10 min > 10 Spieler Gruppentraining Anfänger
Autor: Greb
Mannschaft - SV 02/29 Morsbach e.V.-1. Mannschaft-2015/2016
Durchführung: Spieler A spielt B an. der läßt klatschen und macht sich frei. A spielt B in den Fuss. B spielt C an, der den Ball verarbeitet und sich dreht. B hinterläuft und bekommt einen Gassenball
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 10 min 6 - 9 Spieler Einzeltraining Beliebig
Autor: Greb
Mannschaft - SV 02/29 Morsbach e.V.-1. Mannschaft-2015/2016
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