Biathlon mit Hindernissen

  • Organisation

    -Aufbau wie in der Skizze.

    -Hütchen, Hürden, Koordinationsringe, genügend Bälle.

  • Durchführung

    1) 4er Gruppen einteilen.

    2) Gruppen starten versetzt.

    3) Kein Torerfolg = Strafrunde.

    Jeder Spieler der Gruppe macht ein kompletten Durchgang an Torschüssen.

Taktik:

Taktiktraining, Entwicklung der Spielintelligenz

Abwehr-/Angriffsverhalten [Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)]


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18)

U14 - U19 [U 19 (A-Junioren)]


Dauer:

25 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining, Gruppentraining


Spielstärke:

Beliebig, Profi

Autor: Mirko Hoffmann

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