Corona-Eck

  • Organisation

    > Für jeweils 5 Spieler ein 4 x 4 Meter großes Spielfeld mit je einem Hütchentor in 3 Meter Abstand an der Seite markieren.
    > Im Spielfeld und in den Hütchentoren jeweils einen Spieler platzieren.

  • Durchführung

    > Ziel: horizontale oder vertikale Pässe durch die zentrale Zone.
    > Fängt der zentrale Spieler einen Pass ab, wechselt er nach außen.
    > Doppelrunde bei erfolgreichem Pass durch die Mittelzone.

  • Hinweis

    > Spieler ohne Ball sollen sich stets seitlich im Rücken von Rot anspielbar machen.

Technik:

Balltechniken

Passspiel [Direktpassspiel, Innenseitpass, Kurze Pässe]

Kondition:

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U14 - U19

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [5 Spieler]

Trainingsform:

Gruppentraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Spielstärke:

Beliebig

Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld

Trainingsort:

Rasenplatz

Autor: Jörg Hahn

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Aufwärmen mit Lauf ABC
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 60 min
Ping Pong B
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 90 min
Rollball
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Tempopässe und -läufe
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
3 gegen 2+2
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Spieleröffnung aus der 4er Kette.
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Jörg Hahn

Y-Passform
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
11 gegen 10 - Spielaufbau
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • 35 min
Passübung Ballannahme, Ballmitnahme
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min


Laden...