Spielfeld mit 2 Toren. Maße 30x16. Ecken Farbig abgesetzt. Feldspieler gleichmäßig auf ecken verteilt. Torhüter im Tor.
Durchführung
Diagionalball mit Torabschluß. zum Aufwärmen. Erweiternd attackiert der Passgeber den Stürmer und spielt 1 gegen 1. Bei Ballverlust greifen weitere Abwehrspieler ein. Das Zahlenverhältnis kann dem Leistungsstand angepasst werden.
Hinweis
Wichtig ist bei den Erweiterungen die Umschaltbewegung.
Organisation: Ausdauerparcours, dauer 3 x 6 Minuten mit je 2 Minuten Pause
Anfangs die Spieler an verschiedene Ateliers verteilen
Durchführung: 1) Koordinationsleiter, Ball in die Hand nehmen 2 Kontakte vorwärts
1b) Slalom rechter Fuß, linkre Fuß abwechselnt
2) Sprünge über 3/4 Minihürden mit Ball in der Hand
2b) Ball um die Hütchen rum führen
3) einige Reifen in eine Reihe legen, die Spieler müssen 2 Kontakte innen, dann 2 k...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U6 - U13 20 min Stationstraining
Autor: Schanck
Mannschaft - AS Wincrange-FF Norden-D-Jugend 15/16-2015/2016
Durchführung: 2 Spieler starten versetzt
Sprint zu den Bällen -> Torabschluss, wenn dieser erfolgt ist, startet der 2. Spieler
S. 1 sprintet zurück zum Starthütchen und erzielt auf dem Weg im Vollsprint ein Passtor
anschließend startet er ohne Pause in die gleiche Runde
S. 2 erledigt die Aufgaben ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Beliebig 15 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig, Fortgeschritten
Organisation: Passspiel zur Spielverlagerung
7 Hütchen 5 Feldspieler
Auf schnelle Verlagerung achten
Durchführung: Pass vom LV auf den DM - 1 a
Anschließend läuft der LV in die Richtung der Markierung los - 1 b
Dieser spielt den Ball weiter auf den LM - 2
Der LM Spieler spielt den Ball in den lauf vom LV - 3
Der LV verlagert den Ball von den linken Seite ins Zentrum auf den 2. DM. 4
Der DM spielt...
Übungskriterien: Spielsysteme, Entwicklung der Spielintelligenz, Spielverlagerung, Angriffs-/Abseitsvariante | Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel ohne Gegenspieler) Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 25 min Mannschaftstraining Fortgeschritten Rasenplatz, Kunstrasen Passspiel (Direktpassspiel, Kombination, Innenseitpass, Lange Pässe, Kurze Pässe, Passspiel über mehrere Stationen, Doppelpass) 1 - 5 Spieler (5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler) Spielformen (Spielform über die Flügel, Spielformen mit taktischer Vorgaben)
Durchführung: <p><span style="text-decoration: underline;">6 gegen 3</span>:</p>
<p>3 Spieler je der Farbe rot, blau, gelb.</p>
<p>Dabei feste Reihenfolge wählen.</p>
<p>Blau>Rot dann Rot>Gelb dann Gelb>Blau wieder Blau>Rot u.s.w</p>
<p>Danach mit 2 Bällen steigern. Es sollte keine Grup...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min Gruppentraining Beliebig 6 - 9 Spieler (9 Spieler)
Durchführung: Übung 1:
Beidbeinige Sprünge über Hürde, dann Sprints mit Richtungswechsel (in Reifen jeweiliger Farbe und durch's Hütchentor)
Übung 2:
lockeres Anlaufen und je nach Zahl (gerade/ungerade) Sprint zum Hütchentor
Variante - verkehrtes Anlaufen
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min
Autor: Hirczy
Mannschaft - SC Wolkersdorf-Kampfmannschaft-2015/2016
Aufwärmprogramm vorm Spiel Passübung mit Torabschluß
Organisation: siehe Skizze
Durchführung: Passpsiel laut Skizze:
A spielt zu B, der auf C klatschen läßt.
C spielt in den Lauf von D, der den Ball mitnimmt un auf das Tor abschließt.
A läuft auf die Position von D, der den Ball holt und sich an einem der Starthütchen (A oder C) wieder anstellt.
B und C bleiben stehen.
Jetzt...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
