Spielfeld mit 2 Toren. Maße 30x16. Ecken Farbig abgesetzt. Feldspieler gleichmäßig auf ecken verteilt. Torhüter im Tor.
Durchführung
Diagionalball mit Torabschluß. zum Aufwärmen. Erweiternd attackiert der Passgeber den Stürmer und spielt 1 gegen 1. Bei Ballverlust greifen weitere Abwehrspieler ein. Das Zahlenverhältnis kann dem Leistungsstand angepasst werden.
Hinweis
Wichtig ist bei den Erweiterungen die Umschaltbewegung.
Organisation: <p>- Doppelter Strafraum markieren, an den Seiten 5 M eingerückt</p>
<p>- Bälle gleichmäßig in alle Tore verteilen</p>
Durchführung: <p>- Im Feld 4 gegen 4</p>
<p>- beide Teams können ihre Außenspieler mit in den Spielaufbau mit einbeziehen</p>
<p>-> Die Positionen sollen variiert werden (Positionswechsel)</p>
<p>- Wechseln (außen/innen) selbstständig mit klarem Coaching</p>
<p> </p>
<p>Coachingpunkte:</p>
<p>- ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 30 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Fortgeschritten
Autor: Gärtner
Mannschaft - Herforder SV Borussia Friedenstal e.V.-HSV-2016/2017
Durchführung: A Spielt B kurz an nachdem B eine Auftaktbewegung absolviert hat.
B lässt klatschen und wird zum Angreifer.
A spielt Diagonalball auf C.
C legt ab auf B der dann abschließt.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 40 min Mannschaftstraining Fortgeschritten U14 - U19 (U 19 (A-Junioren)) > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Hoffmann
Mannschaft - TSG 51 Frankfurt / Hessen-2.Team-2014/2015
Organisation: <p>Sport wird in den USA ganz groß geschrieben, aber Fußball ist primärt eine Frauensportart. Diese Mädels zeigen Techniken, welchge die koordinativen Fähigkeiten verbessern. Hierzu werden lediglich ein Fuß- und Tennisball und einige Hütchen benötigt.</p>
Durchführung: <p>Das ganze Training richtet sich danach, dass man den Ball mittels verschiedene Techniken dribbelt. Anfangs wird das Jonglieren mit dem Tennisball geübt. Hiernach kommen die Fußballtechniken, die im durch die Hütchen aufgestellte Spielzone trainiert werden. Die genauen Ausführen kön...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 10 min 1 - 5 Spieler Einzeltraining Beliebig
Organisation: je Spieler-Paar:
2 Hütchen
1-2 Bälle
Durchführung: Hütchen im Abstand von 3-5 Meter legen
Spieler 1 macht den "Schubkarren" und läuft mit den Händen während Spieler 2 dessen Füße festhält und mit läuft.
Am Hütchen wechseln die Spieler.
Aufgabe ist es, einen Ball vom Start um das zweite Hütchen wieder ins Ziel zu bringen.
Fällt der Ba...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18) 10 min Partnerübung Funtraining, Mannschaftsverbund Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger Hartplatz, Kunstrasen, Beliebig, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 4 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 8 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler)
Autor: Horlbeck
Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016
Organisation: Ein 20 x 10 m großes Feld in Form eines Drachen aufbauen. (s.Grafik)
Durchführung: A dribbelt an u. passt auf Höhe des 1. Hütchens zu B.
B lässt auf A klatschen.A passt in die Tiefe zu C, der auf B
klatschen lässt. C löst sich seitwärts u. erhält das Zuspiel
von B in den Lauf. C dribbelt um das Hütchen passt
auf die Startposition.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 10 min
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf-1. Mannschaft-2013/2014
Organisation: <p>- Ein 25 x 20 Meter großes Feld mit zwei Toren markieren</p>
<p>- 2 Teams bilden, jeweils zwei Spieler tief neben dem gegnerischen Tor positionieren</p>
<p>- Bei Bedarf einen neutralen Spieler hinzufügen</p>
Durchführung: <p>- freies Spiel</p>
<p>- erhält der Außenspieler einen (tiefen) Pass dribbelt/wechselt er sofort ins Feld. Der Passgeber wechselt nach Außen.</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 10 min > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Fortgeschritten, Profi
Autor: Gärtner
Mannschaft - Herforder SV Borussia Friedenstal e.V.-HSV-2016/2017
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