Pro Trainingsgruppe ( 5 Spieler) 6 Stangen (Hütchen)
Jeweils 3 Stangen in einem Dreieck ca. 10m voneinander entfernt
1 Ball
Durchführung
Variante1:
A spielt mit B ein Wandspiel.
B bietet sich anschließend im Dreieck an und spielt den 2. Pass
C in den Lauf. C spielt mit D Wandspiel usw......
Alle Spieler gehen eine Position weiter
Variante 2:
A spielt mit B ein Wandspiel.
Anstelle von B bietet sich C anschließend im Dreieck an.
B hinterläuft und bekommt von C den Pass in den Lauf
Variante3:
A spielt diagonal auf B, der entgegenkommt (1). B lässt auf A klatschen. (2). A spielt auf C (3) und C lässt klatschen (4).
Inzwischen stellt sich B im Dreieck frei bekommt den Pass von A (5) und spielt in den Lauf vom hinter laufenden C (6)
Hinweis
Pässe gut dosieren, Timing Pass und Freilaufen
alles direkt, wenn möglich
Gegenbewegung an der Stange von B
C erst rückwärts weg von der Stange und dann vorwärts
Durchführung: <p>Beide TW starten gleichzeitig die Aktion, indem sie den Ball in den Lauf von dem Spieler neben sich rollen.</p>
<p>Die Spieler nehmen den Ball in die Bewegung mit und starten ins Tempodribbling durch die Stangen und schließen aufs Tor ab.</p>
<p>Anschließend stellt man sich auf der...
Durchführung: - ausgehend vom linken Flügelspieler erfolgt ein flacher scharfer Pass auf den Innenverteidiger
- dieser spielt einen Doppelpass mit dem Außenverteidiger und spielt anschließend den rechten äußeren Flügelspieler an.
- Der rechte Flügelspieler lässt den Ball auf den Außenverteidiger pr...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Wittmann
Mannschaft - SV Tapfer 06 Leipzig e.V.-1. Männer-2013/2014
Organisation: zwei gleichgroße Felder 10 auf 10 Meter direkt aneinander
8 Spieler in zwei Viererteams aufteilen
Durchführung: In Feld 1 wird 4 (Blau) gegen 2 (Gelb) gespielt
In Feld 2 warten 2 Mitspieler (Gelb) bis die Mitspieler im anderen Feld den Ball erobert haben und den Pass ins eigene Feld gespielt haben.
Alle gelben Spieler spielen jetzt 4 gegen 2
Die zwei ballnahen Spieler (blau) wechseln mit ins F...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 15 min
Autor: Schweizer
Mannschaft - TSV Pliezhausen-1. Mannschaft-2014/2015
Organisation: <ul class="csc-list">
<li>Den Grundaufbau und die Mannschaften beibehalten</li>
<li>Die Hütchentore vor den Kleinkästen entfernen</li>
</ul>
Durchführung: <ul class="csc-list">
<li>5 gegen 5 auf die Tore mit Torhütern.</li>
<li>Auf das Trainerkommando "Dreh" wechseln die Spieler sofort im Uhrzeigersinn die Spielrichtung und spielen im 5 gegen 5 auf die Kleinkästen usw.</li>
<li>Welche Mannschaft erzielt zuerst 10 Treffer?</li>
</ul>
<p>...
Übungskriterien: Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)) Handlungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit Schluss/Ausklang 15 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig, Fortgeschritten U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren)
Autor: Thomas
Mannschaft - SV Drochtersen/ Assel -U 11 (ALT U 10)-2017/2018
Kräftigungs-, Koordinations- und Balltechnik - SVG
Organisation: man braucht nur Platz und Bälle
Durchführung: Übung 1) Zweierpärchen bilden, 1 Ball dazu, Spieler mit Ball wirft den Ball mittels Bodenaufball zu Spieler ohne Ball und dieser muss den Ball per Dropkick zurückspielen, immer wieder schnelle Richtungswechsel von Spieler mit Ball, sodass der ohne Ball ihm folgen muss
Übung 2)ein Spi...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen 15 min
Organisation: -Ein Feld ca. breite 16er abstecken und max. bix 10 Meter vor Mittellinie
- 2 Teams bilden (3 gegen 3, 2 gegen 2 usw.)
Durchführung: - Team blau greifen auf das Tor, über die Mittelzone auf das Tor mit Torwart an, Sie dürfen den mittleren Bereich nicht verlassen
- Team gelb versucht den Angriff zu unterbinden und bei Balleroberung sofort auf eines der beiden Tore zu kontern
- jetzt darf blau um den Konter zu verhin...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Hoffmann
Mannschaft - TSG 51 Frankfurt / Hessen-2.Team-2014/2015
Organisation: 2 Rebounder
1x Rubberband (Farbe dem Alter entsprechend)
7 hohe Hütchen
mehrere kleine Hütchen
2er Gruppen
Durchführung: Station 1: Der Spieler spielt auf die Rebounderwand, kontrolliert den zurück kommenden Ball --> 180°-Wende und durchdribbelt den Slalomparcours ( nur Innen- und Außenrist ) Verschiedene Winkel der RB-Wand einstellen. Nach jedem Durchgang wechseln die Spieler die RB-Wand
Station 2: de...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 40 min
Autor: Hoffmann
Mannschaft - TSG 51 Frankfurt / Hessen-2.Team-2014/2015
Organisation: Parcour aufstellen.
Je zwei Bahnen mit:
1 Koordinationsleiter ca. 8-10 Sprossen längs aufgestellt ,frei wählbar 6-10 Koordinationsringe. 1 Koordinationsleiter ca.4-5 Sprossen quer aufgestellt. 1 Hüttchen
2 Teams bilden.
Durchführung: Spieler startet, geht zuerst über die erste Koordinationsleiter (z.B. Kurze Schritte, beide Füsse in jede Sprosse). Danach durch die Koordinationsringe (verschieden Varianten möglich, z.B. mit Farben spielen). Danach von der Aussenseite her Seitwärts durch die Koordinationsleiter (ve...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Hoffmann
Mannschaft - TSG 51 Frankfurt / Hessen-2.Team-2014/2015
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