Pro Trainingsgruppe ( 5 Spieler) 6 Stangen (Hütchen)
Jeweils 3 Stangen in einem Dreieck ca. 10m voneinander entfernt
1 Ball
Durchführung
Variante1:
A spielt mit B ein Wandspiel.
B bietet sich anschließend im Dreieck an und spielt den 2. Pass
C in den Lauf. C spielt mit D Wandspiel usw......
Alle Spieler gehen eine Position weiter
Variante 2:
A spielt mit B ein Wandspiel.
Anstelle von B bietet sich C anschließend im Dreieck an.
B hinterläuft und bekommt von C den Pass in den Lauf
Variante3:
A spielt diagonal auf B, der entgegenkommt (1). B lässt auf A klatschen. (2). A spielt auf C (3) und C lässt klatschen (4).
Inzwischen stellt sich B im Dreieck frei bekommt den Pass von A (5) und spielt in den Lauf vom hinter laufenden C (6)
Hinweis
Pässe gut dosieren, Timing Pass und Freilaufen
alles direkt, wenn möglich
Gegenbewegung an der Stange von B
C erst rückwärts weg von der Stange und dann vorwärts
Durchführung: <ol>
<li>erst durch die Koordinationsleiter</li>
<li>Übung: Der Spieler muss je zwei Bälle im rechten und zwei Bälle im linken Tor versenken.</li>
<li>Nach jedem abgegebenen Schuss muss der Spieler zurück zum Hütchen laufen.</li>
<li>Trifft der Spieler einen Ball nicht, muss er pro ni...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Durchführung: Trainer gibt während die Spieler im Feld Skippings durchführen eine Reihenfolge z.B. rot,gelb,blau durch Zuruf vor, wonach die Spieler entsprechend der Vorgabe die Pylonen anlaufen und berühren um anschließend im Sprint als erster an den Ball zu kommen und abzuschließen. Der verlierer...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 15 min 6 - 9 Spieler Methodische Reihen, Einzeltraining, Gruppentraining Fortgeschritten
Organisation: Ein 10x10m großes Innen-Quadrat und ein ca. 25 m großes Außen-Quadrat markieren.
Auf 2 gegenüberliegende Seitenlinien des Außenfeldes je 4 Stangen und an den unteren ecken je 1 Minitor aufstellen.
Die Spieler gemäß Abbildung postieren. A hat jeweils den Ball.
B bietet sich im Bogen of...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass) Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 15 min Gruppentraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft Mannschaftsteil, Mannschaftsverbund, Gruppentraining, Gruppentraining Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz U14 - U19 (U 19 (A-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 16 (B-Junioren), U 15 (C-Junioren)) 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler) Spielformen (Aufwärmspiele)
Autor: Pfeifer
Mannschaft - SV Mörlenbach-1. Mannschaft-2009/2010
Organisation: 6 Stangen und 2 Minitore
Abstand der Stangen ca. 10-15m je nach Schwierigkeit
Minitore seitlich der Ausgangsposition
An den Positionen B, C, E und F 1-2 Spieler je nach Anzahl. Rest aufgeteilt auf A - D (mit je 3 Bällen)
Durchführung: A spielt diagonal auf B - B spielt auf C.
C macht eine Auftaktbewegung und löst sich. Mit 2-3 Kontakten kurzen Abschluss auf das Minitor. Danach mit Ball bei D anstellen.
D beginnt wenn B gespielt hat. Alle Spieler laufen Ihrem Ball nach.
Erschweren: Direktes Spiel A + B, C 2 Kontakt...
Organisation: <p>je 8 unterschiedlich Leibchen, +4 in einer anderen Farbe als neutrale, </p>
<p>eine Fußballplatzhälfte auf 20m begrenzen. Das Feld in der Mitte abstecken. </p>
Durchführung: <p>Zum Warmmachen als Handballspiel möglich!!!</p>
<p>Je ein neutraler als Wandspieler an den Enden des Feldes. Zwei neutrale Spieler, die immer wieder versuchen sich anzubieten um eine Spielverlagerung zu schaffen. </p>
<p>In den Feldern wird jeweils 7:4 gespielt. Die Neutralen dürfe...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), Beliebig 15 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Bürgelin
Mannschaft - SV Hausach/ Südbadischer Fußballverband-1. Mannschaft-2016/2017
Durchführung: 1 spielt auf 2,2 lässt prallen und kreuzt mit 3, 3 bekommt den ball von 1, 3 spielt auf 4 und hinterläuft 4, 4 spielt auf 5, 5 spielt auf 3 zum torschuß. 5 holt den ball.
Übungskriterien: Torschuss Angriffs-/Abseitsvariante | Spielzüge (Angriff über die Mitte) Hauptteil/Schwerpunkt 15 min Gruppentraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Gruppentraining, Offensivverhalten Fortgeschritten, Profi Halber Platz Kunstrasen, Rasenplatz U14 - U19 (U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren)) 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler)
Organisation: Die sechs Hütchen werden wie vorgegeben positioniert. An jedem Hütchen steht ein Spieler, die Startposition wird doppelt besetzt.
Durchführung: Die Passform beginnt mit einem Doppelpass zwischen A + B und anschließendem diagonalen Pass zu C. Dann lässt Spieler C den Ball in den Lauf von B klatschen und geht sofort nach dem Pass zum entgegenkommenden Spieler B nach außen weg. Daraufhin erfolgt ein Pass von C an D. B nimmt Posi...
Übungskriterien: Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe) Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 20 min Einzeltraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft Einzeltraining, Gruppentraining, Offensivverhalten Profi Begrenztes Spielfeld Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen Kraft (Schnellkraft) U14 - U19 (U 19 (A-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 16 (B-Junioren), U 15 (C-Junioren)) 6 - 9 Spieler (7 Spieler)
Autor: Hoffmann
Mannschaft - TSG 51 Frankfurt / Hessen-2.Team-2014/2015
Organisation: - Zwei 15x15 m große Quadrate nebeneinander bilden gemeinsam ein Rechteck mit 30x15 m
- Alle Hüttchen doppelt besetzen
- A und D haben den Ball
Durchführung: - Paralleler Start des Passspiels an beiden Enden des Rechtecks
- Es wird als erstes ein diagonaler Pass im eigenen Quadrat gespielt (A zu B, D zu E) und dem Pass nachgelaufen
- B (E) lässt auf A (D) klatschen der den Ball mit nach Möglichkeit mit links in die Tiefe zu C (F) spielt (w...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Dribbling | Passspiel (Direktpassspiel, Kombination, Innenseitpass, Lange Pässe, Kurze Pässe, Passspiel im Viereck, Passspiel in verschiedenen Formen, Passspiel über mehrere Stationen, Doppelpass) | Torschuss (Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß) Fussballspezifische Ausdauer Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 25 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 2 Torhüter, 1 Torhüter Gruppentraining, Offensivverhalten Fortgeschritten Halber Platz Rasenplatz, Halle, Hartplatz, Kunstrasen Spielzüge (Angriff über die Mitte) > 10 Spieler (12 Spieler, 13 Spieler und mehr)
Autor: Hoffmann
Mannschaft - TSG 51 Frankfurt / Hessen-2.Team-2014/2015
Organisation: - ein großes Tor mit TW besetzen
- zwei Hütchen
- 4 Slalomstangen
- mindestens 4 Spieler
- ausreichend Bälle
Durchführung: - B startet Aktion mit Auftaktbewegung
1 A passt auf B & fordert KLATSCH
2 B klatscht auf A
3 A passt diagonal auf C
4 C passt auf B & fordert GASSE
5 B passt in Gasse auf C
6 C läuft im U-Turn in Pass von B und schließt auf Tor ab
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 25 min
Autor: Hoffmann
Mannschaft - TSG 51 Frankfurt / Hessen-2.Team-2014/2015
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