Direktspiel

  • Organisation

    • Die Mannschaft in vier Gruppen aufteilen.
    • 4 Hütchen.
    • 4 Markierungshauben.
    • 2 Bälle.
  • Durchführung

    Jeweils 2 Mannschaften stehen sich im Abstand von ca. 15 Metern gegenüber.

    Es gibt 4 Durchgänge mit verschiedenen Aufgaben:

    1. Der Ball wird zum Gegenüber gespielt und anschließend wird auf die andere Seite gelaufen. Das Gegenüber spielt direkt zurück und wechselt die Seite.
    2. Der Ball wird diagonal gespielt, aber die Seite wird gerade gewechselt.
    3. Der Ball wird gerade zum gegenüberliegenden Partner gespielt, aber der Lauf erfolgt diagonal.
    4. Der Ball wird diagonal gespielt und der Lauf erfolgt ebenfalls diagonal. Der Ball soll immer direkt gespielt werden und der Positionswechsel erfolgt in erhöhtem Tempo.
  • Hinweis

    • Durchgezogene Linie = Ballweg
    • Gestrichelte Linie bzw. gekringelte Linie = Laufweg

Technik:

Ballkontrolle, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme

Passspiel [Direktpassspiel, Passspiel im Viereck, Passspiel im Dreieck, Passspiel in der Raute, Kurze Pässe]

Torschuss [Innenseite]


Taktik:

Spielverlagerung, Spieleröffnung

Abwehr-/Angriffsverhalten [Verschieben]


Kondition:

Schnelligkeit


Koordination:

Reaktionsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen


Beispiele:

Spielformen


Altersstufe:

Beliebig, U14 - U19

U6 - U13 [U 13 (D-Junioren)]


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler

1 - 5 Spieler [4 Spieler, 5 Spieler]

6 - 9 Spieler [6 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining, Einzeltraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft, Mittelfeldspieler, Stürmer, Abwehrspieler


Intention:

Einzeltraining, Gruppentraining, Defensivverhalten


Spielstärke:

Fortgeschritten, Beliebig


Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum


Trainingsort:

Rasenplatz, Halle, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Andreas Heilmaier

Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Passstern (zwei Quadrate)
HIT 5 gegen 5 mit eindribbelnden Wandspielern
Koordinationskreis

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

Schnelles Umschalten von Abwehr auf Angriff II
Passkombinationen mit Varianten
1 vs 1 Offensiv/Deffensiv


Laden...