Dominantes Anlaufen / Erwärmung II

  • Organisation

    - Quadrat 12x12
    - 2 Teams, eine Mannschaft in Ballbesitz
    - gelb dribbelt an und passt den Ball auf blau
    - Passgeber läuft Passempfänger seitlich an und gibt Seite vor (dominantes Vert.)
    - Ballbesitzer dribbelt zum vorgegebenen Hütchen
    - Aufgabentausch

  • Durchführung

    Coaching:

    - keine aktiven Zweikämpfe!
    - taktisches Anlaufen steht im Mittelpunkt

    - seitliches Anlaufen verinnerlichen

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

10 min

Autor: Thomas Meyer

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