Doppelaktion flach und hoch

  • Organisation

    Bälle, zwei Torhüter/Trainer
  • Durchführung

    Der Torhüter steht in der Mitte des Tores. Der Ball wird flach in eine Ecke gespielt, der Torhüter fängt, oder lenkt den Ball um den Pfosten, kommt schnellstmöglich zurück auf die Beine und wehrt im Anschluss den hohen Ball auf der anderen Torseite ab. Seiten wechseln, max. 5 pro Seite
  • Hinweis

    sehr Intensiv, Pausen einbauen

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

10 min


Trainingsform:

Torhütertraining

Autor: Matthias Kupries


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Zuspiel mit Abschluss
Konter in Unterzahl
Eckball Variante 1

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

Orientierung/Reaktion
Koordinations warm up
Passübung mit Platzwechsel

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Matthias Kupries

Zwei hohe Bälle und dann Abwurf
Slalom vom kurzen Pfosten
Abgefälschter Ball


Laden...