Doppelaktion Torabschluss plus 2 gegen 2

  • Organisation

    Doppelter Strafraum mit 2 Toren u. Torhütern Neben Tor 1 stehen je 4 Spieler B,C u. D, neben Tor 2 4 Spieler von Team A. Team A u. B haben Bälle..
  • Durchführung

    A u. B dribbeln gleichzeitig an u. schließen an der Strafraumlinie ab. Sofort danach schalten sie auf Defensive um u. spielen 2 : 2 gegen die angreifenden ersten Spieler C u. D Spiel bis Ausball, Torabschlusss oder Zeitüberschreitung. Belastung 4 x 5 Min. Teams rücken im Uhrzeigersinn weiter. Var,: Die Torhütern werfen zu A u. B ab. .
  • Hinweis

    FT2014, H.11, S.8

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min

Autor: Willi Becker


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