Organisation:
<p>- 20 Hütchen<br />- 2 Gruppen (Angriff und Abwehr)<br />- Tore nur 1m groß</p>

Durchführung:
<p>3 Angreifer starten aus der Mitte mit einem Ball. Angreifer dürfen während der Angriffsphase nur in Ihren Feldern bleiben. Ziel ist es hinter die Kette zu kommen und ein Tor zu erzielen.3 Abwährspieler dürfen die Feldgrenzen überschreiten. Ziel ist es gut zu Doppeln und den Ball zu...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Kleimeyer

Mannschaft - VFL Mennighüffen-2. Mannschaft-2017/2018

Organisation:
<p>- 2 Mittelfeldspieler Rot passen sich hinter dem Mittelkreis zu, dabei werden sie von zwei Spielern Gelb teilaktiv gestört<br />- Die Viererkette Gelb agiert 30 Meter vor dem Tor<br />- Am Mittelkreis stehen 2 Spitzen Rot</p>

Durchführung:
<p>- Rot spielt lange FLugbälle kurz hinter die Abwehr und variiert dabei die Ziele (Innen- bzw. Außenverteidiger)<br />- Gleichzeitig laufen die beiden Spitzen Rot die Viererkette an<br />- Sobald der Schütze ausholt, kippt die Viererkette schnell geschlossen ab, um den Ball von vorn...

Übungskriterien:
Technik: Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten)
Taktik: Taktiktraining, Stellungsspiel, Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz, Flügelspiel/Flanken, Unter-/Überzahl, Spieleröffnung, Viererkette | Abwehr-/Angriffsverhalten (Zweikämpfe/Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), 1 gegen 1) | Pressing (Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Kondition: Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Koordination: Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18)
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft, Mittelfeldspieler, Abwehrspieler
Intention: Mannschaftsverbund, Defensivverhalten, Gruppentraining
Spielstärke: Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld, Halber Platz, Strafraum
Trainingsort: Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Sahr

Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017

Organisation:
Aufbau lt. Abbildung

Durchführung:
Spielaufbaumannschaft versucht einen der beiden Stürmer durch die 3 Passtor anzuspielen. Gelingt dies soll der Passgeber zum 3-2 in die Angriffszone rücken. Die def. Mannschaft versucht den Spielaufbau zu unterbinden, gelingt der Ballgewinn schnell und gezielt einen Konter starten. ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min

Autor: Nell

Mannschaft - SG Mörsdorf/Buch/Bell/Mastershausen-1. Mannschaft-2014/2015

Organisation:
<p>Feld mit 10 x 10 m markieren, Eckhütchen in vier verschiedenen Farben. Im Feld verschiedene Hütchen verteilen.</p>

Durchführung:
<p>(1) Trainer gibt verschiedenen Hütchenfarben per akustischem Signal vor, die die Spieler zu umdribbeln haben. Anschließend Dribbling zur Startlinie. Evtl. als Staffel organisieren.</p> <p>(2) Die Dribbeln frei im Hütchenwald. Der Trainer gibt per visuellem Signal vor, zu welchem Ec...

Übungskriterien:
Technik: Torschuss, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Passspiel, Ballkontrolle | Kopfballtraining (Kopfstoß aus dem Stand, Kopfstoß aus dem Sprung, Kopfstoß aus der Bewegung)
Taktik: Taktiktraining, Spielverlagerung, Angriffs-/Abseitsvariante, Abwehr-/Angriffsverhalten | Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel ohne Gegenspieler) | Pressing (Abwehrpressing) | Spielzüge (Hinterlaufen)
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Schnelligkeitsausdauer, Fitnessprogramm, Intervallmethode, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeit | Kraft (Schnellkraft, Kraftausdauer)
Koordination: Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit
Beispiele: Standardsituationen
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Beliebig, U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 08 (F-Junioren), U 07 (6-7 Jahre))
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler)
Trainingsform: Mannschaftstraining, Einzeltraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter, 2 Torhüter
Intention: Defensivverhalten, Offensivverhalten, Einzeltraining, Torwartverhalten, Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld, Halber Platz
Trainingsort: Wald/Gelände, Halle, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Klebl

Mannschaft - ASV Cham-U19-2016/2017

Organisation:
<p>Das Spielfeld und die Teams aus dem Hauptteil beibehalten</p>

Durchführung:
<ul class="csc-list"> <li>Freies Spiel auf die Tore mit Torhütern.</li> <li>Spielzeit: 2 x 7 Minuten.</li> <li>Welches Team erzielt die meisten Treffer?</li> </ul>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Schluss/Ausklang
Altersstufe: Beliebig, Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 30 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Gombo

Mannschaft - FC Bitburg-Frauen-2019/2020

Organisation:
16 x 30 Meter-Feld markieren. Hinter dem Feld zwei Minitore aufbauen (2 Meter dahinter).

Durchführung:
4 gegen 4 mit Abseits. Beide Teams spielen im 3:1-System. Die Spitzen steuern den Ballbesitzer nach Außen. Beim Pass nach Außen sofort anlaufen und Rückweg zu machen (Doppeln). Außen genug Ersatzbälle bereitlegen. 4x4 Minuten mit entsprechender 4-Minuten-Pause

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 30 min

Autor: Bolwin

Mannschaft - SV Viktoria Gesmold-A-Jugend-2014/2015

Organisation:
8 Hütchen, ausreichend Bällen. Auf den Flügeln Dreiergruppen postieren: Mittelfeldspieler A (mit Bällen), Flügelspieler B sowie Abwehrspieler C. Hinter C ein diagonale Ziellinie (=Durchbruch in Richtung Tor) markieren

Durchführung:
A spielt B an, der versucht, gegen C über die Linie zu dribbeln. C kommt B kurz entgegen, nimmt dessen tempo auf und drängt ihn nach außen.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 15 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (3 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler)

Autor: Görbing

Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013

Organisation:
Pro Spieler 3 kleine Hütchen

Durchführung:
Die Spieler laufen auf Kommando zu jedem Hütchen. Z.B. Kommando links: Erst Links, dann Mitte, dann Rechts, dann Mitte

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 05 min

Autor: Görbing

Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013

Organisation:
4-3 plus 2 wie in der Abbildung

Durchführung:
In dem 2/3 unser Feld (Hohe der Mittelfeld-Kette) werden ständige Ball-Verlagerungune geübt. Die Vierekette setz ein Spieler in der 3 Kette ein, die Abwehrkette verschieb, und auf dem anderen Seite ( wo der Ball nicht sich befindet), wird ein Mittelfelder in dieAbwehrkette rückrücken....

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 10 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (9 Spieler)

Autor: Görbing

Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013