Auf der linken Seite, mit 8 Leuten, immer von A nach C.
Spieler A passt zu B, startet in den Raum, bekommt den Doppelpass von B, passt zu C.
A geht auf Position B, B auf C, und C dribbelt nach A. Ebenso auf der Seite abwärts.
In der Mitte versuchen Verteidiger zentral zu verteidigen und den Stürmer vom Tor fernzuhalten.
Auf der rechten Seite. Spieler A passt zu Spieler B und sprintent hinunter. Spieler B dribbelt durch die Hütchen und passt durch Tor A hinauf zum nächsten Spieler.
Alles stationen regelmäßig durchrotieren.
Organisation: Spielfeld 12 *12 Meter an jeder Seite ein Stangentor im Abstand von ca. 10 Meter
Durchführung: Im Feld spielen 6 gegen 3. Bei Balleroberung der Verteidiger sollen die sofort durch eines der Stangen Tore passen oder dribbeln. Die Angreifer müssen sofort gegenpressen.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 20 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Fortgeschritten
Organisation: Spieler Anzahl mit einen Feld 5-10
Spieler Anzahl mit eine Spiegelverkehrten!!!! 2. Feld bis zu 20 Spieler (Die Spieler wechseln nach jede Durchgang die Felder)
Aktion 1 und 2: Spieler A spielt den Ball nach kurze dribbeln zu Spieler B
Aktion 3 und 4: Spieler B nimmt Ball an und mac...
Durchführung: Wichtige Punkte:
Darauf achten das die Pass bekommende Spieler entgegen kommen und auf Fehlpässe vorbereitet sind.
Varianten:
zu Aktion 8: erst ohne Tor, dann mit schuß auf das Tor
zu Aktion 3 und 4: erst Ball annehmen/-stoppen, spätere Durchgänge mit abgelenkte Ballannahme und Pass;...
Übungskriterien: Torschuss, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken | Passspiel (Passspiel in der Raute) Spielformen Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 20 min Gruppentraining 1 Torhüter Gruppentraining Profi, Anfänger, Fortgeschritten Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler)
Autor: Cholevas
Mannschaft - Eintracht Norderstedt 03-diamantis cholevas-2011
Organisation: <p>Dreieck Seitenlänge 8 Meter. 3 Spieler stellen sich 8 Meter vom Dreieck auf. 1 Spieler steht am Dreieck.</p>
Durchführung: <p>Der Spieler läuft um das Dreieck in mittleren Tempo. Auf jeder Seite bekommt er den Pass vom Aussenspieler in den Fuss. Tritt kurz an und spielt den Ball zurück. Den Pass immer mit dem Ballentfernten Fuss annehmen.</p>
<p>Nach 5 Runden wechseln.</p>
<p>Laufrichtung wechseln</p>
Übungskriterien: Eckball Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19 15 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler) Stationstraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig, Fortgeschritten
Organisation: mind. 8 Spieler
40x40m Feld
Hütchen
Freistoßdummies oder Stangen
Durchführung: Die Übung wird mit 2 Bällen gleichzeitig ausgeführt (Station A und D)
Spieler A spielt einen Pass auf den Spieler B, welcher sich dem Ballentgegen bewegt (blaues Feld). Spieler B macht nach einer Ballannahme einen schnellen Richtungswechsel (Spielverlagerung) und spielt den Ball auf d...
Organisation: <p>Direktspielacht Dauer ca. 30min</p>
<p>Passspiel direkt , klatschen und vertikale Zuspiele , Doppelpass und Ballmitnahme.</p>
Durchführung: <p>Spieler A spielt einen Pass auf B, nachdem dieser eine Gegenbewegung lang kurz gemacht hat, B lässt prallen auf A, A spielt den Ball flach scharf diagonal auf C , nachdem dieser eine Gegenbewegung durchgeführt hat, C lässt prallen auf den nachrückenden B, B spielt wieder einen diag...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 30 min Mannschaftstraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Nowotny
Mannschaft - Union Eberstalzell-Kampfmannschaft-2016/2017
Organisation: <p>- einen Torhüter im Tor postieren</p>
<p>- 4 Verteidiger und 2 defensive Mittelfeldspieler spielen gegen 2 Stürmer und 3 offensive Mittelfeldspieler</p>
Durchführung: <p>- Aufgabe 1: Die Angreifer passen sich zu und der Abwehrverband verschieb sich gemäß der Regeln der Viererkette (Sichel, Abwehrdreieck, Tiefenstaffelung)</p>
<p>- Aufgabe 2: Wie Aufgabe 1, nur jetzt versucht die angreifende Mannschaft, auf das Kommando des Trainers zum Abschluss zu...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 30 min
Autor: Sahr
Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017
Durchführung: Spieler an Hütchen A läuft an, fordert den Pass von Spieler an Hütchen B (welcher durchläuft zu A und sich einreiht), nimmt vor dem Hütchentor an, dribbelt schnell durch, passt hoch ans Hütchen B und sprintet hinterher, stellt sich an. Und so immer weiter im Kreis
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Dribbling | Passspiel (Direktpassspiel, Kurze Pässe, Lange Pässe) Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Intervallmethode Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler) | 6 - 9 Spieler (8 Spieler) Ganze Mannschaft
Durchführung: Anwendung der Viererkette im Spiel.
Feld begrenzen, die 22m Linie als Mittellinie verwenden.
Beide Mannschaften versuchen durch Verschieben und übergeben die Gegner vom Tor fernzuhalten, wobei die angreifende Mannschaft versucht den Gegner so zum verschieben zu zwingen, dass sich Rä...
Durchführung: In zwei Reihen vor dem jeweiligen Hütchentor aufstellen und nacheinander starten.
Der äußere startet mit dem Ball, der innere versucht zu verteidigen indem er den Weg zum Tor zustellt.
Den Abstand zum Angreifer halten und im richtigen Moment zugreifen.
Der Angreifer versucht den Ve...
Übungskriterien: Torschuss, Torwarttechniken, Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks Stellungsspiel, Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Zweikämpfe/Zweikampfschulung) Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 25 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Gruppentraining, Torhütertraining Ganze Mannschaft 2 Torhüter, 1 Torhüter Torwartverhalten, Defensivverhalten, Einzeltraining, Stresstraining Beliebig
Autor: Nißle
Mannschaft - TSV Höfingen-Herren II-2012/2013
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