Auf der linken Seite, mit 8 Leuten, immer von A nach C.
Spieler A passt zu B, startet in den Raum, bekommt den Doppelpass von B, passt zu C.
A geht auf Position B, B auf C, und C dribbelt nach A. Ebenso auf der Seite abwärts.
In der Mitte versuchen Verteidiger zentral zu verteidigen und den Stürmer vom Tor fernzuhalten.
Auf der rechten Seite. Spieler A passt zu Spieler B und sprintent hinunter. Spieler B dribbelt durch die Hütchen und passt durch Tor A hinauf zum nächsten Spieler.
Alles stationen regelmäßig durchrotieren.
Organisation: Gruppe in Pärchen aufteilen.
Pro Pärchen vier Hütchen.
Die vier Hütchen bilden drei Hütchentore.
Pro Pärchen einen Ball.
Durchführung: Die Spieler passen sich durch die Hütchentore wie folgt zu.
1. A passt durch obere Hütchentor
2. B passt durch mittlere Hütchentor
3. A passt durch untere Hütchentor
4. B passt durch untere Hütchentor
5. A passt durch mittlere Hütchentor
6. B passt durch obere Hütchentor
Passreihenfol...
Kleingruppenspiel: 2 gegen 2 auf 4 Tore und mit Wandspielern
Organisation: - 4 Wandspieler
- 2 gegen 2 in der Mitte
Durchführung: - Tore zählen nur direkt und nach Zuspiel von einem Wandspieler
- Wandspieler haben 2 Kontakte max.
Nach Balleroberung müssen 2 Pässe gespielt werden, bevor ein Wandspieler angespielt werden darf
Steigerung:
- Die Wandspieler jeweisl einem der beiden Teams zuordnen und nach Ball nac...
Übungskriterien: Unter-/Überzahl | Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)) Intervallmethode, Schnelligkeitsausdauer, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Fussballspezifische Ausdauer Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 02 min Gruppentraining, Stationstraining Profi, Fortgeschritten 6 - 9 Spieler (8 Spieler)
Organisation: <p>Ein 24 x 12 Meter großes Rechteck markieren.</p>
<p>Die Positionen A, B und C gemäß Abbidung besetzen.</p>
Durchführung: <p>Die beiden Spieler A beginnen gleichzeitig!</p>
<p>A passt kurz auf den entgegenkommenden B, der klatschen lässt und diagonal zu C der anderen Dreiergruppe läuft.</p>
<p>A spielt dann steil zu 'seinem' C oben, der klatschen lässt und sich seitwärts zu Position A der anderen Gruppe ...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19, Beliebig 30 min > 10 Spieler, 6 - 9 Spieler Mannschaftstraining, Methodische Reihen, Einzeltraining, Gruppentraining Beliebig
Autor: Müller
Mannschaft - B-Junioren-JSG Soonwald/Simmern-2017/2018
Organisation: 10 Hütchen
1 Tor
8 Bälle
8 - 9 Spieler
8 Hürden
Durchführung: 2 x 4 Spieler die jeweils mit dem rechten und dann mit dem linken Bein durch die Hütchen im Slalom dribbeln und dann zum Torabschluss schießen.
Auf dem Rückweg wird unter der ersten Hürde durch und dann an den nächsten Hürden seitlich vorbei gespielt.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 30 min Mannschaftstraining Fortgeschritten U6 - U13 (U 09 (F-Junioren)) 6 - 9 Spieler (8 Spieler)
Organisation: <ul>
<li>4 Vierecke (5 x 5m) im Abstand von 20m aufbauen.</li>
<li>2 - 4 Spieler pro Viereck.</li>
</ul>
<p> </p>
Durchführung: <ul>
<li>Der Ball wird gut getimt in das nächste Viereck gespielt.</li>
<li>Der empfangende Spieler befindet sich ausserhalb des Vierecks und läuft in den Ball hinein, um den Ball mit einem Kontakt in die neue Spielrichtung mitzunehmen und gut getimt in das nächste Feld zu spielen.</l...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Senioren (ab 18) | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 30 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig, Fortgeschritten, Profi
Durchführung: Auf der linken Seite wird versucht von den Angreifern den Ball durch das Hütchentor zu spielen.
Die Verteidiger schieben immer auf den zugehörigen ballführenden Spieler auf und der andere stellt den Passweg zu.
Auf der Rechten Seite wird selbiges versucht, nur mit durchdribbeln anst...
Organisation: Es werden 7 Hütchen und Bälle benötigt.
Mindestens 8 Spieler und 1 Torhüter
Durchführung: An jedem Hütchentor wartet ein Spieler. Dieser bekommt aus der Mitte den Ball durch das Hütchentor, geht runter zur Grundlinie, gibt den Ball an die Sechzehnerkante zurück.
Spieler an Hütchen A nimmt den Ball an und verarbeitet Ihn nach max. 1-2 Schritten (Direktschuss kein Muss).
S...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle | Torschuss (Innenseitstoß, Volley, Dropkick, Innenseite, Außenspann, Vollspann) | Torwarttechniken (Flanken/Strafraumbeherrschung, 1 gegen 1 Verhalten, Beinarbeit, Fangen / Fausten / Ablenken) Schluss/Ausklang, Hauptteil/Schwerpunkt 15 min 6 - 9 Spieler
Organisation: 16 Hütchen, 4 Reihen.
8 - 16 Spieler
Durchführung: Je die gleiche Anzahl an Spielern vor einer Hütchenreihe anstellen. Auf Kommando in der Vorgegebenen Manier den Parcours durchlaufen.
Wer schafft als erstes 4 (5, 6 7?) Durchgänge?
Übungskriterien: Schnelligkeit, Schnelligkeitsausdauer Beweglichkeit Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 10 min > 10 Spieler | 6 - 9 Spieler (8 Spieler, 9 Spieler) Gruppentraining Ganze Mannschaft Hartplatz, Kunstrasen, Beliebig, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände
Autor: Nißle
Mannschaft - TSV Höfingen-Herren II-2012/2013
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