4 Abseitsstangen aufbauen.
Hütchen A weiter von den Stangen positionieren.
Hütchen B näher zu den Stangen positionieren.
An beiden Hütchen Spieler positionieren. An Hütchen B einige mehr.
Durchführung
Spieler 1 passt den Ball zu Spieler 2 und läuft in Richtung Tor. Spieler 2 passt den Ball durch die Schnittstelle zum laufenden Spieler 1. Dieser schließt mit einem Schuß ab. Spieler 1 holt den Ball, legt ihn Hütchen A ab und stellt sich bei Hütchen B an. Spieler 2 stellt sich nach seinem Pass bei Hütchen A an.
Hinweis
Der Pass von Spieler 2 muß erfolgen, bevor Spieler 1 die Abseitsstangen erreicht hat. Da Spieler 1 sonst ins Abseitslaufen würde.
Durchführung: In einem kleinen Spielfeld (ca. 10x12m), dass durch die gelben Hütchen an den Eckpunkten begrenz wird, werden die Minitore aufgestellt. Auf der Längsachse werden jeweils zwei Hütchentore gelegt. (Siehe Zeichnung)
Spieler 1 spielt einen Druckpass zu Spieler 2. Der nimmt den Ball direk...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 10 min 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler) Gruppentraining Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1)
Autor: Horlbeck
Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016
Organisation: <ul>
<li>Pro jeweils 2 Spieler: 2 Hütchentore und 1 Ball.</li>
</ul>
Durchführung: <p><strong>Variante 1: Passspiel mit 2 Ballkontakten</strong></p>
<ol>
<li>Die Spieler stehen ca. 1 Meter hinter ihrem Hütchentor.</li>
<li>Spieler 1 beginnt mit einem Pass durch beide Hütchentore.</li>
<li>Spieler 2 legt sich den Ball mit dem ersten Ballkontakt nach außen rechts oder...
Übungskriterien: Passspiel, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Kopfballtraining, Dribbling | Torschuss (Innenseite) Abwehr-/Angriffsverhalten, Angriffs-/Abseitsvariante | Pressing (Abwehrpressing) | Spielzüge (Hinterlaufen) Aktionsschnelligkeit mit Ball | Kraft (Schnellkraft) Reaktionsschnelligkeit, Stabilisationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit Spielformen Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig, U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 08 (F-Junioren), U 07 (6-7 Jahre)) 40 min 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 3 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler) Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft, Mittelfeldspieler, Stürmer, Abwehrspieler Gruppentraining, Mannschaftsteil, Mannschaftsverbund, Einzeltraining, Offensivverhalten Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz
Organisation: 9 Hütchen
2 Stangen
Jeder Spieler einen Ball
Durchführung: Spieler A und Spieler B starten gleichzeitig. Spieler A passt den Ball auf einen Mitspieler, dieser dreht sich mit dem Signal "Dreh" und sucht den Torabschluss. Nach dem Torabschluss wird dieser Spieler Verteidiger. Nach dem Zweikampf stellt er sich neben dem Tor an. Der Spieler der d...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Durchführung: Spieler B spielt Spieler A in den lauf, A muss mit einem Tempodribbling versuchen in eines der beiden Tore zu schießen, B hat die Aufgabe nach dem Pass die zwei Tore zu Verteidigen. Danach im Wechsel anstellen so dass jeder mal Offensive und Defensive ist.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 15 min 6 - 9 Spieler Partnerübung Beliebig
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: <p>-4 Hütchen pro Feld<br />-1 Reifen pro Feld +1 Reifen (als Nest)<br />-1 Ball pro Spieler<br />-mind. 5 Minibälle/Medizinbälle (Eier)</p>
Durchführung: <p>Es werden mindestens 2 Felder mit jeweils 4 Hütchen aufgelegt.</p>
<p>Die Spieler werden in mindestens zwei Gruppen aufgeteilt. Jede Gruppe arbeitet in einem der Felder.</p>
<p>Die Spieler müssen den Ball jonglieren. Wer den Ball X-mal jongliert hat ohne dass der Ball den Boden ber...
Organisation: Je nach Anzahl der Spieler, Hütchen mit Bällen bestücken.
Zwei Mannschaften einteilen.
Auf Zuruf starten beide Mannschaften.
Wer als erster alle Bälle vom Hütchen gepasst hat, hat gewonnen.
Auf dem Rückweg durch die Stangen dribbeln und hinten wieder anstellen.
Durchführung: Die Durchführung soll variieren.
Z.B. nur mit rechts oder links passen.
Oder, die Hütchen vorgeben.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 05 min
Autor: Lenz
Mannschaft - JSG Schöningen-1. D - Jugend-2015/2016
Organisation: Einen Gruppe von 8 - 10 Spielern im Kreis aufstellen lassen.
Durchführung: Variante 1:
Spieler A bekommt den Ball und schmeißt den Ball, gegenüberliegend zu Spieler E. Dieser fängt ihn und schmeißt ihn im Uhrzeigersinn, gegenüberliegend zu Spieler B. Dieser schmeißt ihn zu Spieler F. Im Uhrzeigersinn immer So weiter.
Variante 2:
Mit 2 Bällen. Spieler A und S...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 03 min
Autor: Lenz
Mannschaft - JSG Schöningen-1. D - Jugend-2015/2016
Organisation: Spieler mit Ball am Starthütchen in einer Reihe aufstellen lassen.
Im ersten und zweiten Rechteck ein Spieler ohne Ball, mittig positionieren.
Ein Spieler am Zielhütchen ohne Ball.
Durchführung: Variante 1:
Spieler B bestimmt die Richtung. Spieler C bietet sich auf der anderen Seite an. Spieler A passt zu Spieler C. Der lässt auf Spieler B klatschen. Spieler B passt zu Spieler D. Dieser nimmt den Ball an und mit. Stellt sich wieder an. Spieler A rückt ins erste Rechteck, Spie...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min
Autor: Lenz
Mannschaft - JSG Schöningen-1. D - Jugend-2015/2016
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