4 Abseitsstangen aufbauen.
Hütchen A weiter von den Stangen positionieren.
Hütchen B näher zu den Stangen positionieren.
An beiden Hütchen Spieler positionieren. An Hütchen B einige mehr.
Durchführung
Spieler 1 passt den Ball zu Spieler 2 und läuft in Richtung Tor. Spieler 2 passt den Ball durch die Schnittstelle zum laufenden Spieler 1. Dieser schließt mit einem Schuß ab. Spieler 1 holt den Ball, legt ihn Hütchen A ab und stellt sich bei Hütchen B an. Spieler 2 stellt sich nach seinem Pass bei Hütchen A an.
Hinweis
Der Pass von Spieler 2 muß erfolgen, bevor Spieler 1 die Abseitsstangen erreicht hat. Da Spieler 1 sonst ins Abseitslaufen würde.
Organisation: Ein Quadrad mit 4 eckfeldern und einem Feld in der Mitte aufbauen
Durchführung: 3 Teams gleichgross (idealerweise 5 Spieler) 2 Mannscahften spielen 5 gegen 5 im feld, die dritte Mannschaft steht in den 5 quadraden und dient als Wandspieler und dürfen nicht angegriffen werden
pro 10 Pässe gibt es einen Punkt.
4 Minuten intensives 2 Ballkontakte, nur der Spieler i...
Organisation: Die Stürmer I und J werden nebeneinander auf Höhe des 5-Meter-Raumes positioniert. Die Innenverteidiger C und B sowie der halbrechte Mittelfeldspieler G werden auf die Höhe der Strafraumgrenze gestellt. Der linke äußere Mittelfeldspieler E wird zentral im Rückraum des Strafraums und d...
Durchführung: Der Ball soll von H mit dem rechten Fuß zu Spieler E geschlagen werden. Dieser soll per Direktabnahme aufs Tor schießen.
Sobald er anläuft, kreuzen die beiden Stürmer I und J. J läuft Richtung 1. Pfosten, I Richtung 2. Pfosten. Der halbrechte Mittelfeldspieler G läuft auf die Position...
Übungskriterien: Eckball Standardsituationen Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Organisation: 2 Felder a 12 x 20 m markieren.
2 Teams a 7 Spielern einteilen u. jewils 1 Feld zuordnen.
Jedes Team stellt 2 Vert. für das gegnerische Feld ab. Jeder Angreifer mit Ball
Durchführung: Die Angreifer dribbeln durch das Feld, während die Vert. versuchen, die Bälle zu erorbern u. aus dem Feld zu spielen.
Angreifer, die ihren Ball verloren haben, spielen mit den Mitspieler,
die noch einen Ball haben, zusammen.
Ab dem vorletzten Ball sind nur noch 2 Ballkontakte erlaubt....
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf 1900 e.V.-TuS BW Königsdorf II-2014/2015
Organisation: 20 Meter vorm Tor ein 10 x 12 großes Viereck mit 4 Hütchen markieren.
Durchführung: A spielt auf B und läuft dem Ballweg nach.
B spielt den Ball diagonal auf D, der ihn für C zum Schuss auflegt.
B wechselt zu Position C, C läuft nach dem Torschuss zu D, um den nächsten Ball aufzulegen.
D stellt sich nach dem Torschuss an der Ausgangsposition A an.
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Passspiel, Torschuss Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min Ganze Mannschaft 1 Torhüter Offensivverhalten Anfänger, Fortgeschritten, Profi Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler)
Organisation: Feld aufbauen 16 ener -16enerHütchen wie Abbildung
IV fängt an passen auf AV gehobener Pass zu St der nimmt an spielt doppler mit 10 ner usw.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Wolf
Mannschaft - SC Münchendorf-SC Münchendorf KM-2014/2015
Organisation: hütchen wie auf der zeichnung aufstellen.
Durchführung: spieler e startet dem zuspiel von a entgegen, nimmt den ball mit , dribbelt um das hütchentor und schließt ab. im anschluß bekommt er den ball von c zum torschuß.nun läuft e spieler b entgegen und fordert den ball dribbelt wieder ums hütchentor und schießt aufs tor. nun bekommt e zusp...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Passspiel, Balltechniken, Torschuss Schnelligkeitsausdauer, Schnelligkeit | Kraft (Kraftausdauer) Hauptteil/Schwerpunkt 15 min Gruppentraining, Einzeltraining Ganze Mannschaft, Torwart 1 Torhüter Einzeltraining, Gruppentraining Profi, Anfänger, Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz U14 - U19 (U 15 (C-Junioren), U 16 (B-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren)) 1 - 5 Spieler (5 Spieler)
Organisation: Eine Reihe mit Ball am roten Starthütchen (mit Fahne) aufstellen.
Der Angreifer stellt sich, ohne Ball, an das rote Hütchen.
Durchführung: Der Angreifer bricht vom roten Hütchen zum blauen Hütchen aus. Von dort bricht er zum gelben Hütchen aus. Auf Zuruf bekommt er den Ball vom Starthütchen zugespielt, lässt klatschen und läuft in den freien Raum (5). Nun bekommt er den Ball vom Starthütchen in den freien Raum gepasst (5...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min
Autor: Lenz
Mannschaft - JSG Schöningen-1. D - Jugend-2015/2016
Organisation: 4 Abseitsstangen aufbauen.
Hütchen laut Skizze aufstellen.
Jeweils 2 Spieler an den Hütchen A und B aufstellen.
Den Rest der Mannschaft an Hütchen C
Durchführung: Spieler 1 spielt den Ball zu Spieler 2 und startet in Richtung Abseitsstangen. Spieler 2 spielt den Ball zu Spieler 3, dieser spielt den Ball (möglichst direkt) durch die Schnittstelle zum gestarteten Spieler 1. Dieser schließt auf das Tor ab. Spieler 1 holt den Ball, legt diesen am H...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Lenz
Mannschaft - JSG Schöningen-1. D - Jugend-2015/2016
Organisation: Spieler mit Ball am Starthütchen in einer Reihe aufstellen lassen.
Im ersten und zweiten Rechteck ein Spieler ohne Ball, mittig positionieren.
Ein Spieler am Zielhütchen ohne Ball.
Durchführung: Variante 1:
Spieler B bestimmt die Richtung. Spieler C bietet sich auf der anderen Seite an. Spieler A passt zu Spieler C. Der lässt auf Spieler B klatschen. Spieler B passt zu Spieler D. Dieser nimmt den Ball an und mit. Stellt sich wieder an. Spieler A rückt ins erste Rechteck, Spie...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min
Autor: Lenz
Mannschaft - JSG Schöningen-1. D - Jugend-2015/2016
