4 Abseitsstangen aufbauen.
Hütchen A weiter von den Stangen positionieren.
Hütchen B näher zu den Stangen positionieren.
An beiden Hütchen Spieler positionieren. An Hütchen B einige mehr.
Durchführung
Spieler 1 passt den Ball zu Spieler 2 und läuft in Richtung Tor. Spieler 2 passt den Ball durch die Schnittstelle zum laufenden Spieler 1. Dieser schließt mit einem Schuß ab. Spieler 1 holt den Ball, legt ihn Hütchen A ab und stellt sich bei Hütchen B an. Spieler 2 stellt sich nach seinem Pass bei Hütchen A an.
Hinweis
Der Pass von Spieler 2 muß erfolgen, bevor Spieler 1 die Abseitsstangen erreicht hat. Da Spieler 1 sonst ins Abseitslaufen würde.
Organisation: 3 Gruppen, jede mit Ball, an den Hütchen positionieren
Durchführung: A dribbelt los, macht eine Finte vor der Figur und schließt aufs Tor ab, und wird zum Verteidiger gegen B. Sobald der Zweikampf beendet ist, startet C gegen A und B.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min 6 - 9 Spieler
Autor: Schleinkofer
Mannschaft - SV Amerang-D Junioren 15/16-2015/2016
Organisation: - 2 Teams mit 8 Spielern einteilen
- 3 Spieler eines Teams spielen immer auf einer "Bahn" in unterzahl gegen das andere team (Überzahl) z.B. 5 gg 3
- Auf der anderen bahn genau andersrum
Durchführung: - Überzahl eröffnet das Spiel von der Startlinie und versucht so lange wie möglich den Ball in einer Ebene (insgesamt 3) zu halten
- Unterzahl versucht den Angriff des gegners so zu leiten, dass er gezwungen ist in die nächste Ebene zu spielen
- Ist der Ball ertsmal in der nächst höhe...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Holder
Mannschaft - SV Gomadingen-SV Gomadingen Frauen-2015/2016
Koordinations- und Konditionsaufbau mit Spiel in 2 Gruppen ( 4 Mannschaften )
Organisation: <p>Aufbau nach Plan 4 Mannschaften Zwei Mannschaften absolviert den Parcours Zwei Mannschaften spielen im Spielfeld gegeneinander Wechsel nach Zeit oder Parcours durchgängen</p>
Durchführung: <p>- Wichtig das die Übungen in einem schnellen Tempo durchgeführt werden. - - Konzentration muss hoch gehalten werden. -Nicht mehr als 2-3 Durchläufe je nach Feldgröße und Intensität (Überbelastung) -Erholungsphasen auf den kurzen Seiten einhalten - Zeitfaktor oder Menge der Umläufe ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) | U14 - U19 (U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren)) 60 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Harms
Mannschaft - USC Paloma von 1909 e.V.-Ligamannschaft-2016/2017
Organisation: Zwei 20 x 12 Meter große Felder im Abstand von 16 Metern nebeneinander aufbauen
Ein Feld mit kleinen Toren auf der Grundlinie, das andere ohne Tore
Auf der Grundlinie ein großes Tor mit Keeper, sowie davor mit drei Hütchen Sprintbereiche markieren
Die Teams in Gruppen den Feldern zuwe...
Durchführung: Ablauf Station 1
Die Spieler sprinten ohne Ball um jedes der drei Hütchen und immer wieder zum Starthütchen zurück.
Sind die Spieler um das letzte Hütchen herum und wieder ums Starthütchen gelaufen, bekommen sie einen Pass vom Keeper und schließen ab.üter ab.
Ablauf Station 2
2 gegen...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) | U14 - U19 (U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren)) 15 min Gruppentraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Durchführung: <p>2 Teams, Ordner und Chaoten spielen gegeneinander.</p>
<p>Die Chaoten drehen die Hütchen im Feld auf den Kopf, die Ordner müssen sie wieder richtig auf den Boden legen.</p>
Durchführung: <p>Spieler A passt auf B welcher auf C weiterleitet, nun passt Spieler C auf Spieler D welcher auf den herankommenden Spieler A wieder zurückpasst, nun spielt Spieler A einen Diagonalpass auf Spieler E, dieser läßt auf den herankommenden Spieler B prallen und Spieler B macht dann eine...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 15 min 6 - 9 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Organisation: Spieler mit Ball am Starthütchen in einer Reihe aufstellen lassen.
Im ersten und zweiten Rechteck ein Spieler ohne Ball, mittig positionieren.
Ein Spieler am Zielhütchen ohne Ball.
Durchführung: Variante 1:
Spieler B bestimmt die Richtung. Spieler C bietet sich auf der anderen Seite an. Spieler A passt zu Spieler C. Der lässt auf Spieler B klatschen. Spieler B passt zu Spieler D. Dieser nimmt den Ball an und mit. Stellt sich wieder an. Spieler A rückt ins erste Rechteck, Spie...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min
Autor: Lenz
Mannschaft - JSG Schöningen-1. D - Jugend-2015/2016
Organisation: Ein Tor als Ausgangslage nehmen. Neben dem Tor eine Startlinie und Ziellinie mit Hütchen markieren. Einen Halbkreis mit Stangen und Hütchen (immer abwechselnd) aufbauen. Die Hütchen gelten als Orientierung!
2 Mannschaften einteilen.
Durchführung: Eine Mannschaft hat die Aufgabe, den Ball in das abgesteckte Feld zu schießen. Danach muß der Spieler der den Ball geschossen hat, um die Hütchen/Stangen laufen.
Die Mannschaft, die im Feld steht, hat die Aufgabe, den Ball ins Tor (ohne Torwart) zu befördern. Wird der Ball nicht ins F...
Übungskriterien: Schluss/Ausklang 25 min
Autor: Lenz
Mannschaft - JSG Schöningen-1. D - Jugend-2015/2016
Organisation: 4 Abseitsstangen aufbauen.
Hütchen laut Skizze aufstellen.
Jeweils 2 Spieler an den Hütchen A und B aufstellen.
Den Rest der Mannschaft an Hütchen C
Durchführung: Spieler 1 spielt den Ball zu Spieler 2 und startet in Richtung Abseitsstangen. Spieler 2 spielt den Ball zu Spieler 3, dieser spielt den Ball (möglichst direkt) durch die Schnittstelle zum gestarteten Spieler 1. Dieser schließt auf das Tor ab. Spieler 1 holt den Ball, legt diesen am H...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Lenz
Mannschaft - JSG Schöningen-1. D - Jugend-2015/2016
