Doppelpass mit Richtungsänderung

  • Organisation

    6 Hütchen Ersatzbälle
  • Durchführung

    Hütchenaufbau nach Zeichnung 2 Teams a 3-4 Spieler (optimal) 4 Nahtstellen A, B, C, D
  • Hinweis

    - Spieler von Team 2 eröffnet die Spielsituation mit einem Laufweg in Nahtstelle A oder B (Wahlweise, Entscheidung liegt beim Spieler) - Ballbesitzender Spieler von Team 1 spielt den Ball in die geforderte Nahtstelle (hier A gezeigt) und geht zum Doppelpass entgegen - Spieler von Team 2 lässt wieder auf Spieler Team 1 klatschen und bewegt sich sofort ohne Ball in die andere Nahtstelle (hier B gezeigt) - Spieler Team 2 nimmt den Ball an-/ mit in die Vorwärtsbewegung ins Feld Jetzt entscheidet Spieler Team 1 in welche Nahtstelle er den Ball gespielt haben möchte Gleiche Aktion wie vorher beschrieben jetzt auf der anderen Seite. Spieler wechseln auf die andere Seite nach erfolgtem Passspiel Wichtig sind hier: 1. eindeutiges Fordern in die Nahtstelle 2. ein sauberer Pass (Druck, Genauigkeit) 3. sich immer um das mittlere Hütchen auf die andere Nahtstelle bewegen (nicht abkürzen) 4. Dynamik 5. Start immer vom Mittelhütchen 6. Passspieler muss den Kopf heben und aufmerksam sein um zu sehen in welche Nahtstelle gespielt werden soll Variation: 1. Trainer gibt die Nahtstelle durch Rufen vor 2. Die Spieler dürfen nicht die gleiche Nahtstelle 2x hintereinander anspielen 3. Ball direkt oder mit Ballannahme
  • Hütchenabstände

    Entfernung mittlere Hütchen ca. 20m Seitliche Hütchen jeweils ca. 3m versetzt

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [5 Spieler]

6 - 9 Spieler [6 Spieler]

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Ralf Nickel

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Flachpass mit Aufdrehen (Grundtechnik)
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 05 min
Quadratschachtel (Passspiel)
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Aufwärmen Doppelpass
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Torschuss mit Kreuzen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Koordination TSV
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
One Touch im Viereck
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Ralf Nickel

Ausdauer und Sprintübung
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Passspiel in der Raute im Rundlauf
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Koordinations- und Konditionsaufbau mit Spiel in 3 Gruppen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 60 min


Laden...