Doppelpassstern

  • Organisation

    Kleines inneres Quadrat 8x8 m. Großes äusseres verdreht 20x20m. Vor den Hütchen des äußeren Quadrats jewils eine Stange als simulierter Deckungsschatten.
  • Durchführung

    E fordert das Zuspiel von A und dreht sich auf. Nach kurzem Dribbling erfolgt der Doppelpass mit B, weiter mit C und D, Laufwege wie skizziert.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

Autor: Kevin Folkerts

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Aufwärmprogramm Spielform (Zielspieler)
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 05 min
Ausdauerlauf mit Vorgaben & mit/ohne Ball
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
Kondition mit Ballannahme sowie Tempodribbling
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 04 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Passen mit Torabschluss 1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
6 gg 6 im doppelten Strafraum
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Direktpassspiel mit eventuellen Torabschluss
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Kevin Folkerts



Laden...