Doppelpassstern

  • Organisation

    Kleines inneres Quadrat 8x8 m. Großes äusseres verdreht 20x20m. Vor den Hütchen des äußeren Quadrats jewils eine Stange als simulierter Deckungsschatten.
  • Durchführung

    E fordert das Zuspiel von A und dreht sich auf. Nach kurzem Dribbling erfolgt der Doppelpass mit B, weiter mit C und D, Laufwege wie skizziert.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U14 - U19, Senioren (ab 18)


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

6 - 10 Spieler

Autor: Kevin Folkerts


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

3-Farben-Passspiel
Technik 11
3 gegen 3 mit einem Handballspieler pro Mannschaft

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

Koordination, Schnelligkeit
Passpiel ums Quadrat
2 gegen 2 Plus 1 auf ein Tor


Laden...